सात साल तक पेट में रहने वाले च्युइंग गम के मिथक का पर्दाफ़ाश

Excess of swallowing of chewing gum is harmful.

ज़रा सोचिए: आप बचपन में च्युइंग गम (बबल गम) चबा रहे हैं और अचानक, ग्लप – वो आपके पेट में चला गया! आपको याद आता है वो दादी-नानी की कहानी, “च्युइंग गम सात साल तक आपके पेट में रहता है!” और आप डर जाते हैं। हम सब इस स्थिति से गुज़रे हैं, है ना? लेकिन सच तो यह है कि हम में से ज़्यादातर लोगों ने कभी न कभी गम निगला है, और हम अभी भी ज़िंदा हैं और ठीक-ठाक हैं। तो इस चिपचिपी कहानी का सच क्या है? आइए इस मिथक को तोड़ें, विज्ञान और असल ज़िंदगी के उदाहरणों के साथ।

चबाने के पीछे का विज्ञान

सबसे पहले, आइए विज्ञान को समझें। च्युइंग गम असल में गम बेस से बना होता है – इसे एक सुपर-चीwy, न पचने वाला रबर समझें – इसके अलावा इसमें स्वीटनर्स, फ्लेवर, और कभी-कभी सॉफ्टनर्स भी होते हैं। आपके शरीर के पाचक एंजाइम ज़्यादातर खाने को पचाने में माहिर होते हैं, लेकिन गम बेस? यह उस जिद्दी मकई के दाने की तरह है जो आपके मल में बिना पचे ही दिख जाता है।

सात साल का मिथक: झूठ!

अब, बड़े सवाल की ओर: क्या च्युइंग गम सचमुच आपके पेट में सात साल तक रहता है? नहीं, बिल्कुल नहीं! पेट के रोग विशेषज्ञ डॉ. नैन्सी मैकग्रील कहती हैं, “मैंने बच्चों और बड़ों दोनों में जितनी भी ऊपरी एंडोस्कोपी की हैं, मुझे पेट में च्युइंग गम का एक टुकड़ा भी नहीं मिला है।”

आपका पेट एक व्यस्त रेलवे स्टेशन की तरह है, जहां चीज़ें लगातार आगे बढ़ रही हैं। आमतौर पर, आपके पेट को अपनी सामग्री खाली करने में लगभग 30 से 120 मिनट लगते हैं, जिसमें गलती से निगला गया च्युइंग गम भी शामिल है।

च्युइंग गम का सफ़र: एक छोटी सी यात्रा

तो, च्युइंग गम जाता कहाँ है? यह आपके पाचन तंत्र के एक चक्करदार दौरे पर निकल जाता है, ठीक वैसे ही जैसे कोई भी अन्य भोजन जिसे आपका शरीर पूरी तरह से नहीं पचा सकता। यह आपके अन्नप्रणाली से नीचे खिसकता है, आपके पेट में थोड़ी देर रुकता है, और फिर आपकी आंतों के माध्यम से अपनी यात्रा जारी रखता है। अंत में, यह आमतौर पर 40 घंटों के भीतर, अपने मूल रूप में ही बाहर निकल जाता है।https://health.clevelandclinic.org/what-happens-when-you-swallow-gum

यह सूरजमुखी के बीज या चेरी के बीज को निगलने जैसा है – आपका शरीर इसे पचा नहीं सकता, इसलिए यह बिना किसी नुकसान के गुजर जाता है।

कब चिंता करें (और कब नहीं)

ठीक है, तो एक टुकड़ा च्युइंग गम निगलना कोई बड़ी बात नहीं है। लेकिन क्या होगा यदि आप आदतन च्युइंग गम निगलते हैं, या आपने एक बड़ा टुकड़ा निगल लिया है? यहीं चीज़ें थोड़ी चिपचिपी हो सकती हैं।

अपनी आंतों को एक पाइप की तरह समझें। यदि आप उसमें बार-बार च्युइंग गम के बड़े टुकड़े डालते रहेंगे, तो यह पाइप को बंद करने जैसा है, जिससे आंतों में रुकावट हो सकती है। इससे पेट में दर्द, कब्ज, और यहां तक कि उल्टी जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, यदि आपको या आपके बच्चे को बहुत सारा च्युइंग गम निगलने के बाद ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।

बच्चों और च्युइंग गम: एक चिपचिपा मामला

बच्चे स्वाभाविक रूप से जिज्ञासु होते हैं और तरह-तरह की चीज़ें अपने मुंह में डाल लेते हैं (याद है जब आपके बच्चे ने क्रेयॉन खाने की कोशिश की थी?)। अगर आपका बच्चा गलती से एक टुकड़ा च्युइंग गम निगल लेता है, तो घबराएँ नहीं। यह उनके सिस्टम से ठीक से गुज़र जाएगा, जैसे कि वे अन्य अपाच्य खाद्य पदार्थ निगल सकते हैं।

हालाँकि, उन्हें यह सिखाना ज़रूरी है कि च्युइंग गम चबाने के लिए है, निगलने के लिए नहीं। और अगर वे कई टुकड़े निगल लेते हैं या पाचन संबंधी परेशानी के लक्षण दिखाते हैं, तो चिकित्सा सलाह लें।

संक्षेप में: थूक दें!

च्युइंग गम से जुड़ी किसी भी परेशानी से बचने का सबसे आसान तरीका यही है कि जब आप चबाना खत्म कर लें तो उसे थूक दें! आख़िरकार, च्युइंग गम आपके सांसों को ताज़ा करने और शायद आपके जबड़े को थोड़ा मनोरंजन प्रदान करने के लिए है, न कि आपके पाचन तंत्र में स्थायी निवासी बनने के लिए।

तो, चबाएँ, स्वाद का आनंद लें, और याद रखें – 7 साल वाला च्युइंग गम मिथक बस एक मिथक है। अब आप निश्चिंत हो सकते हैं कि कभी-कभार गलती से निगला गया च्युइंग गम आपको सालों बाद परेशान नहीं करेगा।