“कंघी में हर दिन ज़्यादा बाल दिख रहे हैं?
सिर्फ shampoo की गलती नहीं हो सकती…
इसका कारण आपके थायरॉइड में छुपा हो सकता है।”
थायरॉइड ग्रंथि गले में मौजूद एक छोटी सी “तितली जैसी ग्रंथि” है, जो शरीर की ऊर्जा, metabolism और growth को control करती है।
जब यह सही से काम नहीं करती, तो इसके असर सिर्फ वजन और दिल पर नहीं बल्कि बालों पर भी दिखने लगते हैं।
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थायरॉइड और बालों का संबंध (Thyroid and Hair Link)
बालों की जड़ (hair follicle) को बढ़ने और मजबूत रहने के लिए लगातार सही हार्मोनल support चाहिए।
जब thyroid हार्मोन असंतुलित हो जाता है, तो hair cycle disturb हो जाती है।
परिणाम: बाल पतले, रूखे और ज़्यादा झड़ने लगते हैं।
Hypothyroidism (थायरॉइड कमज़ोरी) में बाल झड़ना
शरीर का metabolism धीमा हो जाता है।
Blood circulation और nutrients का flow बालों की जड़ों तक कम पहुँचता है।
नतीजा:
बाल रूखे और पतले हो जाते हैं।
बाल झड़ने लगते हैं।
कभी-कभी भौंहों के किनारे से बाल झड़ना शुरू हो जाता है (विशेष लक्षण)।
Hyperthyroidism (थायरॉइड ज़्यादा काम करना) में बाल झड़ना
शरीर का metabolism बहुत तेज़ हो जाता है।
Hair follicle का growth cycle छोटा हो जाता है → यानी बाल जल्दी-जल्दी गिरते हैं।
नतीजा:
पूरे scalp पर diffuse hair loss (जगह-जगह नहीं, पूरे सिर पर बराबर)।
बाल पतले और fragile हो जाते हैं।
क्यों होता है ये Hair Loss? (Mechanism Simplified)
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हार्मोन असंतुलन → बालों की growth cycle disturb।
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Protein synthesis कम/ज़्यादा → hair shaft कमजोर।
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Nutrient supply घटता है (Hypothyroidism में circulation slow)।
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Autoimmune link → कई बार body के antibodies थायरॉइड पर ही नहीं बल्कि hair follicle पर भी असर डाल सकते हैं।
इलाज और देखभाल (Management and Care)
Medical Treatment
सबसे ज़रूरी: थायरॉइड की बीमारी का सही इलाज (जैसे Hypothyroidism में Levothyroxine, Hyperthyroidism में Carbimazole या Radioactive iodine)।
जब हार्मोन balance हो जाते हैं, तो ज़्यादातर बाल वापस आ जाते हैं।
Home Care & Lifestyle
संतुलित आहार: प्रोटीन, आयरन, जिंक, Selenium और Vitamin D ज़रूरी।
Stress कम करें: Stress भी hair fall बढ़ा देता है।
Gentle care: बालों पर harsh shampoo या chemical treatment avoid करें।
Patience रखें: बालों का cycle slow होता है, सुधार आने में 3–6 महीने लग सकते हैं।
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल)
Q1. क्या थायरॉइड में झड़े बाल वापस आते हैं?
हाँ, अगर बीमारी का इलाज समय पर किया जाए तो बाल धीरे-धीरे वापस आने लगते हैं।
Q2. क्या केवल hair oil या shampoo से फर्क पड़ेगा?
नहीं। असली कारण थायरॉइड है, उसका इलाज ज़रूरी है।
Q3. थायरॉइड दवा शुरू करने के बाद भी बाल झड़ रहे हैं, क्यों?
Body को balance होने में कुछ महीने लगते हैं। तुरंत फर्क नहीं दिखता।
Q4. क्या Hypothyroidism और Hyperthyroidism दोनों में hair fall हो सकता है?
हाँ, दोनों स्थितियों में hair fall common है, फर्क सिर्फ कारण और pattern में होता है।
Q5. क्या Supplements लेना ज़रूरी है?
अगर diet में कमी है तो डॉक्टर Iron, Vitamin D या Biotin दे सकते हैं। खुद से दवा न लें।
References (स्रोत)
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Disclaimer (अस्वीकरण)
“यह जानकारी केवल शिक्षा के लिए है। बाल झड़ने का असली कारण हर व्यक्ति में अलग हो सकता है। सही diagnosis और इलाज के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।”
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