आज के इस दौर में, जहाँ टेक्नोलॉजी ने हमारी ज़िंदगी को इतना आसान बना दिया है, क्या आप सोच सकते हैं कि लाखों महिलाएँ आज भी एक ऐसे दर्द से जूझ रही हैं जिसे अक्सर 'नॉर्मल' कहकर टाल दिया जाता है? यह सिर्फ शारीरिक दर्द नहीं, बल्कि एक अकेलापन है— एक ऐसी लड़ाई जो वो चुपचाप लड़ रही हैं, बिना [...]
पिछले कुछ समय से कोरोना की खबरें फिर से लौट रही हैं। एक नया वेरिएंट, जिसका नाम 'स्ट्रैटस' (Stratus) है, सामने आया है। ऐसे में कई लोगों को चिंता हो रही है। लेकिन इस ब्लॉग का मकसद आपको डराना नहीं, बल्कि सही जानकारी देकर जागरूक करना है ताकि आप और आपका परिवार सुरक्षित रह सकें। आइए, इस नए वेरिएंट और [...]
हाल ही में, एक्टर रणवीर सिंह की फिल्म 'धुरंधर' के सेट पर एक हैरान करने वाली घटना हुई। लेह में चल रही शूटिंग के दौरान, लगभग 120 क्रू मेंबर्स एक साथ Food Posoining (फूड पॉइज़निंग) के शिकार हो गए और उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। ये सब डिनर के बाद हुआ, जब उन्हें पेट दर्द, उल्टी और सिर दर्द [...]
एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों को मैनेज करने के लिए खान-पान का बहुत बड़ा रोल होता है। पीरियड्स के दौरान कुछ खास तरह के खाने से बचना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि ये सूजन और दर्द को बढ़ा सकते हैं। एंडोमेट्रियोसिस में सबसे ज़्यादा तकलीफ सूजन (inflammation) की वजह से होती है। जो भी खाना सूजन को बढ़ाता है, वह दर्द और लक्षणों [...]
आजकल वज़न कम करने और शुगर कंट्रोल करने के लिए Ozempic की लोकप्रियता बहुत बढ़ गई है। इसकी बढ़ती मांग के कारण, बाज़ार में नकली (fake) और धोखाधड़ी वाली दवाएँ भी आ गई हैं। ये नकली दवाएँ न केवल बेकार होती हैं, बल्कि हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक भी हो सकती हैं। तो चलिए, आज हम जानते हैं कि [...]
अगर आप एंडोमेट्रियोसिस के दर्द से गुज़र रही हैं, तो आप अकेली नहीं हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसका दर्द सिर्फ पीरियड्स तक सीमित नहीं रहता, बल्कि आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को भी मुश्किल बना सकता है। अच्छी बात यह है कि आज मेडिकल साइंस ने बहुत तरक्की कर ली है और इस दर्द का इलाज और प्रबंधन संभव [...]
हर महीने, एक महिला का शरीर एक खास प्रक्रिया से गुजरता है। इस प्रक्रिया का मकसद होता है, अंडाशय (ovaries) से निकले हुए अंडे (ovum) और शुक्राणु (sperm) के मिलन से बने हुए उत्पाद (जिसे वैज्ञानिक भाषा में जाइगोट कहते हैं) को अपने अंदर सुरक्षित जगह देना। इसके लिए, गर्भाशय (uterus) की अंदरूनी दीवारों पर एक मुलायम और खून से [...]
Endometriosis (एंडोमेट्रियोसिस) के लक्षण हर महिला में अलग-अलग हो सकते हैं, और इनकी गंभीरता भी अलग-अलग होती है। ये सिर्फ शारीरिक नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर भी महिला को प्रभावित करते हैं। एण्डोमेट्रियोसिस के लक्षणों को जानने से पहले, मुझे लगता है कि आपको यह जानना चाहिए कि एण्डोमेट्रियोसिस क्या है। हमने एण्डोमेट्रियोसिस पर एक पूरी श्रृंखला लिखी है। यह [...]
पुरुषों में एजैक्युलेशन (ejaculation) एक सामान्य और स्वाभाविक प्रक्रिया है। लेकिन, कुछ मामलों में, वीर्य (semen) बाहर आने के बजाय, पेशाब की थैली (urinary bladder) में चला जाता है। इसी स्थिति को Retrograde Ejeculation (रेट्रोग्रेड एजैक्युलेशन) कहते हैं। इसे 'ड्राई ऑर्गेज्म' (Dry Orgasm) भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें वीर्य बाहर नहीं आता। यह सुनने में अजीब लग सकता है, [...]
क्या आप कभी सुबह उठे हैं, और आपको ऐसा लगा हो कि रात में आप किसी के साथ थे? आपने सपने में उस पल को महसूस किया हो, और जब आपकी आँख खुली तो आपको महसूस हुआ कि आपके अंडरवियर गीले हैं? अगर हाँ, तो घबराइए मत। यह कोई अजीब या गलत बात नहीं है। इस स्थिति को Night Fall (नाइट [...]
