आजकल के व्यस्त ज़माने में, एक नया ट्रेंड सोशल मीडिया पर छाया हुआ है – स्लीपमैक्सिंग (Sleepmaxxing)। ये ट्रेंड है आपकी नींद को बेहतर (ऑप्टिमाइज़) करने का, ताकि आप ज़्यादा हेल्दी और एनर्जेटिक फील करें। यंग एडल्ट्स, ख़ास कर जेन ज़ी और मिलेनियल्स, इस ट्रेंड को दिल से अपना रहे हैं। टिकटॉक और इंस्टाग्राम पर लोग अपने नींद के नुस्खे [...]
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान और सूचना के उद्देश्यों के लिए है और केवल 18 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए है। यह किसी भी तरह से पेशेवर चिकित्सा या पोषण संबंधी सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी नए आहार या जीवनशैली में बदलाव करने से पहले हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा [...]
खास नोट: ये जानकारी सिर्फ़ 18 साल से ज़्यादा उम्र वालों के लिए है। ये जो बातें यहाँ बताई गई हैं, वो सिर्फ़ जानकारी और जागरूकता के लिए हैं। ये कोई डॉक्टरी सलाह, बीमारी का पता लगाने, या इलाज का तरीका नहीं है। सेक्सुअल हेल्थ, गर्भनिरोधक, या STI (सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन्स) से बचाव के बारे में कुछ भी करने से [...]
खास नोट: ये जानकारी सिर्फ़ 18 साल से ज़्यादा उम्र वालों के लिए है। ये जो बातें यहाँ बताई गई हैं, वो सिर्फ़ जानकारी और जागरूकता के लिए हैं। ये कोई डॉक्टरी सलाह, बीमारी का पता लगाने, या इलाज का तरीका नहीं है। सेक्सुअल हेल्थ, गर्भनिरोधक, या STI (सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन्स) से बचाव के बारे में कुछ भी करने से [...]
AI in Healthcare: जब डॉक्टर जवाब नहीं दे पाए, ChatGPT ने बीमारी पहचान ली आज हम आपको एक ऐसी सच्ची कहानी बताने जा रहे हैं जिसने पूरी दुनिया को चौंका दिया। एक मां, एक बीमार बच्चा, 17 डॉक्टर… और फिर आया एक AI चैटबॉट – ChatGPT, जिसने एक रेयर बीमारी (Rare Disease) की सही पहचान कर ली। ये कहानी सिर्फ [...]
कभी-कभी ऐसा महसूस होता है जैसे आपका शरीर एक बहुत ही जटिल मशीन हो, जिसमें लाखों छोटे-छोटे पहिए (gears) अंदर घूम रहे हों, है ना? आप शायद अपनी दिल की धड़कन (heartbeat) या अपने फेफड़ों के सांस लेने (breathing) के बारे में सोचते होंगे। ये तो साफ़ तौर पर महसूस होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी उस गुमनाम हीरो के [...]
डिस्क्लेमर खास नोट: ये जानकारी सिर्फ़ 18 साल से ज़्यादा उम्र वालों के लिए है। ये जो बातें यहाँ बताई गई हैं, वो सिर्फ़ जानकारी और जागरूकता के लिए हैं। ये कोई डॉक्टरी सलाह, बीमारी का पता लगाने, या इलाज का तरीका नहीं है। सेक्सुअल हेल्थ, गर्भनिरोधक, या STI (सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन्स) से बचाव के बारे में कुछ भी करने [...]
दिल्ली के एक busy मोहल्ले में, सोलह साल का आरव अपने बिस्तर पर बैठा था, फोन को घूर रहा था। स्क्रीन पर notifications का मेला लगा था स्कूल के group chats में board exams की बातें, Instagram पर दोस्तों की posts जो दिखती थीं जैसे उनकी जिंदगी perfect हो, और science project की deadline जो सिर पर चढ़ी आ रही [...]
मैसूर की गलियों में, जहां हर सुबह मोगरे की खुशबू होती थी और शाम को मंदिर की घंटियाँ, वहीं रहती थी एक 14 साल की लड़की — मीरा। मीरा बिल्कुल आम सी लड़की थी — थोड़ी शांत, थोड़ी सोचने वाली, और दिल में हज़ार ख्वाब लिए। उसे लोगों की तस्वीरें बनाना बहुत पसंद था, खासकर उनके चेहरे — अलग-अलग आँखें, [...]
