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हम सब सालों से यही सुनते आए हैं कि वज़न कम करना एक सीधा-सा हिसाब है: जितनी कैलोरीज़ खाओ, उससे ज़्यादा जलाओ। पर क्या हो अगर मैं कहूँ कि बात इतनी सीधी नहीं है? 'नेचर मेडिसिन' नाम के एक बड़े रिसर्च पेपर में एक कमाल की रिसर्च हुई है, जो वज़न कम करने को लेकर हमारी सोच बदल सकती है। इस रिसर्च से पता चला कि वज़न घटाने में सिर्फ़ [...]
जब सर्जरी मौत का दूसरा नाम थी यह 1860 के दशक की बात है। उस समय, सर्जरी को एक भयानक और आखिरी उम्मीद माना जाता था। ऑपरेशन थिएटर, जहाँ जीवन को बचाने की उम्मीद होती थी, वही जगह अक्सर मौत का दूसरा नाम बन जाती थी। किसी का हाथ या पैर अगर काटा जाता (amputation) तो ऑपरेशन सफल होने के बाद भी, आधे से ज़्यादा मरीजों की मौत भयानक संक्रमण [...]
वियना का वो अस्पताल: जहाँ उम्मीदें दम तोड़ देती थीं यह 1847 की बात है। वियना के एक बड़े अस्पताल में डर का साया था। हर कोने में उदासी और मातम पसरा हुआ था। प्रसव के लिए आने वाली माएँ, जो अपने जीवन की सबसे बड़ी खुशी का इंतजार कर रही थीं, उन्हें अक्सर पता नहीं होता था कि वे वापस घर जा पाएँगी या नहीं। एक अजीब और रहस्यमयी [...]
जब मैंने ऑक्सीजन प्लांट में हुए धमाके की खबर सुनी, तो मेरे मन में भी यही सवाल आया। और मेरे दोस्त का भी यही सवाल था। वह scuba diving करता है, इसलिए उसका सोचना था, "कहीं यह गोताखोरों के लिए ख़तरे की तरह तो नहीं है?" तो क्या एक धमाके के बाद हवा में फैलने वाली बहुत ज़्यादा ऑक्सीजन सेहत के लिए ख़तरनाक है? चलिए, इस बात को समझते हैं। [...]
कभी पेशाब करते वक्त जलन या हल्का दर्द महसूस हुआ है? अगर हाँ, तो यह एक बहुत ही आम समस्या है, जिसे हम सबने कभी न कभी महसूस किया होगा। लेकिन यह जलन क्यों होती है, और इससे बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए? आइए इसे आसान भाषा में समझते हैं। पेशाब में जलन होने का सबसे बड़ा कारण है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI)। इसे आप ऐसे समझ सकते [...]
बुखार में कंपकंपी क्यों लगती है, जब शरीर पहले से ही गरम होता है? क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि बुखार में शरीर तप रहा हो, लेकिन फिर भी आप कंबल में दुबक कर ठिठुर रहे हों? यह एक अजीब-सी बात लगती है, लेकिन इसके पीछे एक साइंस है। आइए इसे आसान भाषा में समझते हैं। आपका शरीर एक तरह का हीटर है, जिसे आपका दिमाग कंट्रोल करता [...]
चीन में क्या हो रहा है? 2025 के मध्य में, स्वास्थ्य अधिकारियों ने चीन के गुआंग्डोंग प्रांत के Foshan शहर में चिकनगुनिया वायरस के प्रकोप की पुष्टि की। अगस्त की शुरुआत तक, 7,000 से ज़्यादा मामले सामने आए हैं, जिससे मच्छरों को नियंत्रित करने के बड़े प्रयास शुरू हो गए हैं। चीनी अधिकारियों ने इसे रोकने के लिए कड़े कदम उठाए हैं, जैसे कि मच्छरों को मारने के लिए फॉगिंग, [...]
आजकल Ozempic जैसी GLP-1 दवाओं के बारे में हर तरफ बात हो रही है। ये दवाएं वजन घटाने और डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए जानी जाती हैं, लेकिन बहुत से पुरुष यह जानना चाहते हैं कि क्या इनका असर उनकी sexual health पर भी पड़ता है। इस सवाल का जवाब सीधा-साधा नहीं है, बल्कि थोड़ा पेचीदा है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में इसका असर अच्छा ही होता है। इस गाइड में [...]
हाल ही में, Ozempic जैसी दवाओं की चर्चा सिर्फ वजन घटाने तक सीमित नहीं रही। अब एक बहुत बड़ी रिसर्च में ये सामने आया है कि ये दवाएं आपके दिमाग और मानसिक सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकती हैं। ये रिसर्च अमेरिका के Washington University और Veterans Affairs के डॉक्टरों ने की है। उन्होंने 20 लाख से भी ज्यादा लोगों के मेडिकल रिकॉर्ड का विश्लेषण किया और पाया कि [...]
Ozempic, Mounjaro, और Wegovy जैसी दवाओं ने वजन घटाने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया है। लाखों लोगों ने इनकी मदद से अपना काफी वजन कम किया है। लेकिन इस कमाल के नतीजे के साथ ही एक और बात की चर्चा शुरू हो गई है जिसे सोशल मीडिया पर "Ozempic Look" का नाम दिया गया है। यह कोई मेडिकल बीमारी नहीं है, बल्कि एक ऐसा शब्द है जिसका [...]
आजकल सोशल मीडिया पर "Ozempic teeth" नाम का एक नया ट्रेंड चल रहा है, जिसने वजन घटाने वाली दवाओं (GLP-1) से होने वाली दाँतों की बीमारियों को लेकर चिंता बढ़ा दी है। हालाँकि, यह कोई मेडिकल बीमारी का नाम नहीं है, लेकिन इस वायरल शब्द के पीछे एक असली समस्या छिपी है: कई लोग दाँतों में सड़न, मसूड़ों की दिक्कत और सेंसिटिविटी की शिकायत कर रहे हैं। इस लेख [...]
हेल्थ की दुनिया में, आजकल एक नई चीज़ ने सबको चौंका रखा है: GLP-1 दवाएं। आपने इनका नाम Ozempic या Wegovy जैसे नामों से खबरों में, सोशल मीडिया पर ज़रूर सुना होगा। हॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड तक, कई सेलेब्रिटी खुलकर इसके बारे में बात कर रहे हैं। हर तरफ यही चर्चा है कि क्या ये सचमुच मोटापा कम करने का कोई जादू है? मगर क्या ये दवाएं सिर्फ एक ‘चमत्कार’ [...]
क्या आपको लगता है कि आपको शीघ्रपतन की समस्या है? अगर हाँ, तो शायद आप अकेले नहीं हैं. पर सच ये है कि हममें से ज़्यादातर लोग जिस चीज़ को शीघ्रपतन मानते हैं, वो असल में वो है ही नहीं. आइए समझते हैं इसकी असली परिभाषा और क्यों आप एक गलतफहमी में जी रहे हैं. शीघ्रपतन। ये शब्द सुनते ही दुनिया भर के मर्दों के दिल में एक डर और [...]
आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन जिम जाकर पसीना बहाना सबके लिए मुमकिन नहीं होता। ऐसे में सोशल मीडिया पर एक आसान और कमाल का तरीका वायरल हो रहा है - "6-6-6 वॉकिंग चैलेंज"। यह कोई मुश्किल एक्सरसाइज नहीं, बल्कि चलने का एक साधारण तरीका है जो आपकी सेहत और दिमाग दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है। तो आइए, जानते हैं कि यह चैलेंज आखिर है क्या और [...]
छत्तीसगढ़ मिड-डे मील घटना: रेबीज के डर और हकीकत को समझें आप सबने छत्तीसगढ़ की एक चिंताजनक खबर सुनी होगी, जहाँ लच्छनपुर गाँव में 78 स्कूली बच्चों को रेबीज का टीका लगाया गया, क्योंकि एक कुत्ते ने उनके मिड-डे मील को "दूषित" कर दिया था। बच्चों की सुरक्षा के लिए यह कदम उठाना समझदारी की बात है, लेकिन इस घटना ने हमारे सामने कुछ बहुत ज़रूरी सवाल खड़े किए हैं, [...]