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हर साल भारत में बरसात के मौसम के बाद एक ही डर लोगों को सताता है – डेंगू। आपने भी देखा होगा – किसी मोहल्ले में अगर किसी को बुखार आता है, तो सबसे पहले लोग पूछते हैं: “प्लेटलेट्स कितने हैं?” “NS1 टेस्ट कराया?” “IgM positive आया या नहीं?” 👉 लेकिन क्या सचमुच हर बुखार डेंगू होता है? और अगर डेंगू है भी, तो क्या सिर्फ़ platelet गिनने से हमें [...]
क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ़ एक गिलास पानी या एक प्लेट खाना आपकी सेहत को बुरी तरह बिगाड़ सकता है? भारत जैसे देश में, जहाँ पानी की सफ़ाई और स्वच्छता की समस्या आम है, टाइफाइड (Typhoid) एक बड़ी बीमारी बन चुकी है। हर साल लाखों लोग Typhoid से प्रभावित होते हैं। बच्चों और युवाओं में यह सबसे ज़्यादा देखने को मिलता है। अगर समय पर पहचान न हो [...]
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किडनी की चीख: पेशाब में झाग, सुबह 5 संकेत – कहीं आप भी तो नहीं कर रहे 2 बड़ी गलतियाँ? Foamy Pee & 5 Silent Signs: Are You Making 2 Deadly Kidney Mistakes? Galleryकिडनी की चीख: पेशाब में झाग, सुबह 5 संकेत – कहीं आप भी तो नहीं कर रहे 2 बड़ी गलतियाँ? Foamy Pee & 5 Silent Signs: Are You Making 2 Deadly Kidney Mistakes?
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर में एक ऐसा खामोश योद्धा है जो दिन-रात आपके खून को साफ करने में लगा रहता है? यह है आपकी किडनी। ये दो मुट्ठी के आकार के अंग (जिन्हें हम अक्सर हल्के में ले लेते हैं) न सिर्फ़ खून से गंदगी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं, बल्कि इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखते हैं, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करते हैं और [...]
टीबी (Tuberculosis) भारत जैसी जगहों में बहुत आम बीमारी है। ज़्यादातर लोग मानते हैं कि यह सिर्फ फेफड़ों को प्रभावित करती है, लेकिन हकीकत में यह शरीर के कई हिस्सों को पकड़ सकती है। सवाल है: लास्ट स्टेज TB का मतलब क्या है और इसमें क्या होता है? सबसे पहले एक ज़रूरी बात अगर किसी को TB फेफड़ों के अलावा spine, हड्डियों या lymph node में है, तो इसका मतलब [...]
'बुरी आत्माओं' का साया या postpartum psychosis उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद से आई एक खबर ने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया। एक 23 साल की नई माँ ने अपने सिर्फ़ 15 दिन के मासूम बच्चे को फ्रिज में रख दिया और सोने चली गई। शुक्र है, बच्चे की दादी ने उसकी रोने की आवाज़ सुनी और उसे बचा लिया। बच्चा अब सुरक्षित है। जब परिवार ने उस माँ [...]
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आपका फ्रिज, आपकी सेहत का दुश्मन? जानें वे 15 खाद्य पदार्थ जिन्हें कभी फ्रिज में नहीं रखना चाहिए! (Your Fridge, Your Health’s Enemy? Discover 15 Foods You Should Never Refrigerate!) Galleryआपका फ्रिज, आपकी सेहत का दुश्मन? जानें वे 15 खाद्य पदार्थ जिन्हें कभी फ्रिज में नहीं रखना चाहिए! (Your Fridge, Your Health’s Enemy? Discover 15 Foods You Should Never Refrigerate!)
सोचिए, अगर वह चीज़ जिसे आप अपने खाने को ताज़ा रखने के लिए इस्तेमाल करते हैं, वही उसे खराब कर दे? हमारा फ्रिज (refrigerator) हमारी रसोई का एक ज़रूरी हिस्सा है, जो हमें खाना ताज़ा रखने, समय बचाने और खराब खाने से होने वाले स्वास्थ्य जोखिमों से बचाने में मदद करता है। हम में से ज़्यादातर लोग यही सोचते हैं कि जो कुछ भी ताज़ा रखना है, उसे फ्रिज में [...]
आईने से परे (Beyond the Mirror) हज़ारों सालों से, इंसान अपने चेहरे पर रंग लगाते, पाउडर लगाते और चमकाते रहे हैं। क्लियोपेट्रा के चमचमाते हरे आईशैडो से लेकर आज के TikTok पर वायरल कॉन्टूर हैक्स तक, मेकअप सिर्फ रंग से बढ़कर रहा है - यह कवच, अभिव्यक्ति, और कभी-कभी तो दवाई भी रहा है। लेकिन 21वीं सदी में, बात बदल रही है। इस अंतरराष्ट्रीय मेकअप दिवस (International Make-Up Day) पर, [...]
“क्या TB पूरी तरह ठीक हो सकती है?” यह सवाल लगभग हर मरीज़ और उसके परिवार के मन में आता है। जवाब है: हाँ, TB एक curable बीमारी है।लेकिन “permanently” ठीक होना कई बातों पर निर्भर करता है— इलाज पूरा करना, दवाओं की नियमितता, दवा-प्रतिरोध (Drug Resistance) और मरीज की जीवनशैली। TB कैसे ठीक होती है? TB का इलाज एक combination therapy से होता है (आमतौर पर HRZE regimen)। शुरुआती [...]
पड़ोसी बोले “viral होगा”… आपको तेज़ बुखार हुआ, बदन टूटा-टूटा लग रहा है। पड़ोसी और दोस्त कहते हैं – “अरे वायरल है, आराम कर लो।” लेकिन क्या हर बुखार वायरल होता है? नहीं। कई बार ये डेंगू हो सकता है। फर्क जानना ज़रूरी है, क्योंकि यही फर्क आपकी और आपके परिवार की जान बचा सकता है। डेंगू क्यों खतरनाक है? (Why dangerous) डेंगू कोई नया नाम नहीं है। भारत में [...]
पीठ दर्द एक बहुत ही आम समस्या है। ज़्यादातर लोग इसे थकान या खराब पोस्चर (posture) का नतीजा मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या हो अगर यह दर्द किसी गंभीर बीमारी का शुरुआती लक्षण हो? शायद आपने टीबी (Tuberculosis) के बारे में सुना हो, जो आमतौर पर फेफड़ों को प्रभावित करती है। पर क्या आप जानते हैं कि यह हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, [...]
भारत में हर कोई “टीबी” नाम ज़रूर सुन चुका है। यह वही बीमारी है जिसे पुराने ज़माने में “तपेदिक” या “क्षयरोग” कहा जाता था। यह रोग Mycobacterium tuberculosis नामक जीवाणु से होता है। यह जीवाणु जब फेफड़ों में पहुँचता है तो धीरे-धीरे वहाँ घाव (lesions) बना देता है। यही घाव और शरीर की इम्यून प्रतिक्रिया मिलकर कई लक्षण पैदा करते हैं। TB सिर्फ फेफड़ों तक सीमित नहीं रहती, बल्कि यह [...]
आपने शायद हॉलीवुड फिल्मों में 'किसिंग बग' kissing bug नाम के किसी कीड़े के बारे में सुना होगा, जो सोते हुए लोगों के होंठों पर काटता है। यह नाम जितना रोमांटिक लगता है, यह कीड़ा उतना ही खतरनाक है। इस कीड़े से एक जानलेवा बीमारी फैलती है, जिसे चागस रोग (Chagas disease) कहते हैं। यह रोग मुख्य रूप से लैटिन अमेरिका में पाया जाता था, लेकिन अब यह अमेरिका [...]
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आपकी थाली में छिपा है ‘टॉक्सिन’ का जहर? सद्गुरु और विज्ञान की नज़र में जानें कौन से 4 खाद्य पदार्थ हैं सबसे हानिकारक (Is Your Plate Hiding ‘Toxic’ Foods? A Sadhguru and Scientific Guide to the 4 Most Harmful Foods) Galleryआपकी थाली में छिपा है ‘टॉक्सिन’ का जहर? सद्गुरु और विज्ञान की नज़र में जानें कौन से 4 खाद्य पदार्थ हैं सबसे हानिकारक (Is Your Plate Hiding ‘Toxic’ Foods? A Sadhguru and Scientific Guide to the 4 Most Harmful Foods)
सोचिए, अगर आपका खाना ही आपकी बीमारी का कारण बन जाए तो? आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर बिना सोचे-समझे जो कुछ भी मिलता है, खा लेते हैं। लेकिन, हमारा शरीर एक मशीन नहीं, बल्कि एक जीता-जागता सिस्टम है जो हर उस चीज़ पर प्रतिक्रिया करता है जो हम खाते हैं। योग गुरु सद्गुरु Sadhguru कहते हैं कि, "भोजन सिर्फ़ शरीर का ईंधन (fuel) नहीं है, बल्कि यह [...]
आज हम एक ऐसी खबर पर बात कर रहे हैं जिसने दुनिया भर में लाखों लोगों को एक नई उम्मीद दी है - कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खिलाफ एक संभावित 'इलाज'। रूस के वैज्ञानिकों ने हाल ही में दावा किया है कि उनकी नई 'एंटरोमिक्स' (Enteromix) नामक एमआरएनए (mRNA) कैंसर वैक्सीन ने शुरुआती ट्रायलों (early trials) में 100% प्रभावकारिता (efficacy) दिखाई है। यह संख्या सुनते ही मन में एक [...]
“वज़न बढ़ाने के घरेलू उपाय” सर्च करने पर हज़ारों वीडियो और पोस्ट सामने आ जाते हैं। कोई केले का शेक बताता है, कोई रात भर भीगे हुए बादाम। लेकिन कौन-से घरेलू उपाय सच में सुरक्षित और कारगर हैं? Weight Gain के घरेलू उपाय तभी असरदार होते हैं जब उन्हें संतुलित डाइट और सही लाइफ़स्टाइल के साथ अपनाया जाए। दूध, केला, बादाम, मूँगफली, अंडा, घी जैसी चीज़ें सही मात्रा में लेने [...]