कल्पना कीजिए कि आपका गदूद (प्रोस्टेट) एक छोटे डोनट के आकार की ग्रंथि (gland) है जो आपके मूत्राशय (bladder) के ठीक नीचे बैठी है।
इसके बीच में एक छेद है जहाँ से आपका मूत्रमार्ग (urethra) (वह नली जिससे आप पेशाब करते हैं) गुजरता है।
जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, यह “डोनट” बड़ा होने लगता है, जिससे वह छेद दबने लगता है। यही BPH है।
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यह क्यों होता है? हार्मोन का खेल
हमें ठीक से नहीं पता कि इसका कारण क्या है, लेकिन यह काफी हद तक हार्मोन से जुड़ा हुआ है।
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके टेस्टोस्टेरोन (testosterone) का स्तर थोड़ा कम हो सकता है, जबकि एस्ट्रोजन (estrogen) (हाँ, पुरुषों में भी कुछ होता है!)
अपेक्षाकृत अधिक दिखाई देने लगता है।
इसके अलावा, डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (dihydrotestosterone (DHT)) नामक एक हार्मोन प्रोस्टेट के विकास में एक बड़ी भूमिका निभाता है।
यह एक हार्मोनल रेसिपी की तरह है जो प्रोस्टेट को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करती है।
लक्षणों की पहचान: लक्षणों का संगीत
BPH आपके पेशाब करने में गड़बड़ी करता है, और यह इस प्रकार है:
हिचकिचाहट का नृत्य (Difficulty Starting Urination)
आप खड़े हैं, जाने के लिए तैयार हैं, लेकिन… कुछ नहीं। प्रवाह शुरू होने में थोड़ा समय लगता है। ऐसा लगता है कि आपकी पाइपलाइन थोड़ी जंग लगी है।
कमजोर धारा का गीत (Weak Urine Stream)
जब आप आखिरकार जाते हैं, तो धारा कमजोर, पतली और अपनी पहले की शक्ति से रहित होती है। आपके मूत्राशय (bladder) को खाली करने में अधिक समय लग सकता है।
अधूरा खाली होने का दर्द (Feeling Like Your Bladder Isn’t Empty)
खत्म होने के बाद भी, आपको लगता है कि अभी और जाना बाकी है। यह एक परेशान करने वाली भावना है कि आपने काम पूरा नहीं किया।
बार–बार पेशाब का राग (Frequent Urination)
आप दिन के दौरान और खासकर रात में बार-बार पेशाब करने की जरूरत महसूस करते हैं। यह रात की आवृत्ति (nocturia) आपकी नींद को वास्तव में खराब कर सकती है।
तत्कालता (Urgency)
आपको जाने की अचानक, तीव्र इच्छा होती है, और आपको तुरंत एक बाथरूम खोजने की आवश्यकता होती है। कोई चेतावनी नहीं होती है।
टपकने का समापन (Dribbling)
खत्म होने के बाद, आप थोड़ा पेशाब लीक कर सकते हैं। यह एक छोटा सा अतिरिक्त है जो आपने नहीं मांगा था।
मूत्र प्रतिधारण संकट (Urinary Retention Crisis)
गंभीर मामलों में, प्रोस्टेट मूत्रमार्ग (urethra) को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है, जिससे पेशाब करने में असमर्थता हो सकती है। यह एक चिकित्सा आपातकाल (medical emergency) है।
महत्वपूर्ण अस्वीकरण (Important Disclaimer): उपचार विकल्पों के बारे में निम्नलिखित जानकारी केवल सामान्य ज्ञान और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और चिकित्सा सलाह (medical advice) का गठन नहीं करती है। आपकी व्यक्तिगत स्थिति के लिए उचित उपचार का निर्धारण करने के लिए एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर (healthcare professional) से परामर्श करना आवश्यक है। स्व-उपचार या चिकित्सा देखभाल में देरी खतरनाक हो सकती है। चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक (physician) या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता (health provider) की सलाह लें।
पता लगाना: नैदानिक जासूसी का काम (Diagnostic Detective Work)
यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर से मिलने का समय है। वे यह पता लगाने के लिए कुछ चीजें करेंगे कि यह BPH है या नहीं:
डिजिटल रेक्टल परीक्षा (Digital Rectal Exam (DRE)
यह वह जगह है जहाँ डॉक्टर आपके प्रोस्टेट को महसूस करने के लिए आपके मलाशय (rectum) में एक दस्ताने वाली, चिकनी उंगली धीरे से डालते हैं। वे इसके आकार, आकृति और बनावट की जाँच कर रहे हैं।
मूत्र परीक्षण (Urinalysis)
यह आपके मूत्र पथ (urinary tract) में संक्रमण या अन्य समस्याओं की जाँच करता है।
PSA परीक्षण (Prostate-Specific Antigen)
यह एक रक्त परीक्षण (blood test) है जो PSA के स्तर को मापता है। PSA एक प्रोटीन है जो प्रोस्टेट द्वारा निर्मित होता है। बढ़ा हुआ PSA BPH या प्रोस्टेट कैंसर का संकेत हो सकता है, इसलिए यह आपके डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद करता है कि क्या हो रहा है।
मूत्र प्रवाह परीक्षण (Uroflowmetry)
यह परीक्षण मापता है कि आप कितनी जल्दी और कितना पेशाब करते हैं। आप एक विशेष कंटेनर में पेशाब करते हैं, और मशीन प्रवाह को रिकॉर्ड करती है।
कार्रवाई करना: उपचार विकल्प (Treatment Options)
BPH को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, खासकर अगर लक्षण हल्के हों। लेकिन अगर वे आपको परेशान कर रहे हैं, तो यहां विकल्प दिए गए हैं:
दवाएँ: रासायनिक सहायक (Medications: The Chemical Helpers)
अल्फा–ब्लॉकर्स (Alpha-blockers)
ये दवाएँ प्रोस्टेट और मूत्राशय की गर्दन (bladder neck) की मांसपेशियों को आराम देती हैं, जिससे पेशाब करना आसान हो जाता है। वे ट्रैफिक जाम को खोलने की तरह हैं।
5-अल्फा रिडक्टेस इनहिबिटर (5-alpha reductase inhibitors)
ये दवाएँ समय के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि को सिकोड़ती हैं। वे उस हार्मोन को अवरुद्ध करके काम करती हैं जो प्रोस्टेट के विकास का कारण बनता है।
सर्जरी: यांत्रिक समाधान (Surgery: The Mechanical Solution)
ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन ऑफ द प्रोस्टेट (Transurethral Resection of the Prostate (TURP)
यह सबसे आम सर्जिकल प्रक्रिया है। सर्जन मूत्रमार्ग (urethra) के माध्यम से एक स्कोप डालता है और अतिरिक्त प्रोस्टेट ऊतक (tissue) को हटा देता है।
अन्य सर्जिकल विकल्प (Other surgical options)
नई न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं (minimally invasive procedures) हैं जो प्रोस्टेट ऊतक (tissue) को हटाने या नष्ट करने के लिए लेजर, गर्मी या अन्य तरीकों का उपयोग करती हैं।
जीवनशैली समायोजन: रोजमर्रा की रणनीतियाँ (Lifestyle Adjustments: The Everyday Strategies)
सोने से पहले तरल पदार्थ सीमित करें (Limit Fluids Before Bed)
रात में बाथरूम जाने की यात्राओं को कम करने के लिए सोने से कुछ घंटे पहले आप कितना पीते हैं, इसे कम करें।
कैफीन और शराब में कटौती करें (Cut Back on Caffeine and Alcohol)
ये मूत्राशय (bladder) को परेशान कर सकते हैं और लक्षणों को खराब कर सकते हैं।
डबल वॉइडिंग” का अभ्यास करें (Practice “Double Voiding”)
पेशाब खत्म करने के बाद, कुछ क्षण प्रतीक्षा करें और फिर से जाने का प्रयास करें। यह आपके मूत्राशय (bladder) को अधिक पूरी तरह से खाली करने में मदद कर सकता है।
सक्रिय रहें (Stay Active)
नियमित व्यायाम मूत्र संबंधी लक्षणों (urinary symptoms) को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
मुख्य बात (Key Takeaway)
BPH एक आम और इलाज योग्य स्थिति है। यदि आप मूत्र संबंधी लक्षणों (urinary symptoms) का अनुभव कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। वे निदान प्राप्त करने और आपके लिए सर्वोत्तम उपचार योजना खोजने में आपकी मदद कर सकते हैं।
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