मैं अपना वजन जल्दी कैसे कम करूं? How I can lose weight very fast?

“तेज़ी से वजन कम करना सुरक्षित नहीं है। Brisk Walking, शुगर कम करना और पोर्शन कंट्रोल ही सही और टिकाऊ उपाय हैं।”