हर साल भारत में बरसात के मौसम के बाद एक ही डर लोगों को सताता है – डेंगू। आपने भी देखा होगा – किसी मोहल्ले में अगर किसी को बुखार आता है, तो सबसे पहले लोग पूछते हैं: “प्लेटलेट्स कितने हैं?” “NS1 टेस्ट कराया?” “IgM positive आया या नहीं?” 👉 लेकिन क्या सचमुच हर बुखार डेंगू होता है? और अगर [...]
सोचिए, अगर वह चीज़ जिसे आप अपने खाने को ताज़ा रखने के लिए इस्तेमाल करते हैं, वही उसे खराब कर दे? हमारा फ्रिज (refrigerator) हमारी रसोई का एक ज़रूरी हिस्सा है, जो हमें खाना ताज़ा रखने, समय बचाने और खराब खाने से होने वाले स्वास्थ्य जोखिमों से बचाने में मदद करता है। हम में से ज़्यादातर लोग यही सोचते हैं [...]
पड़ोसी बोले “viral होगा”… आपको तेज़ बुखार हुआ, बदन टूटा-टूटा लग रहा है। पड़ोसी और दोस्त कहते हैं – “अरे वायरल है, आराम कर लो।” लेकिन क्या हर बुखार वायरल होता है? नहीं। कई बार ये डेंगू हो सकता है। फर्क जानना ज़रूरी है, क्योंकि यही फर्क आपकी और आपके परिवार की जान बचा सकता है। डेंगू क्यों खतरनाक है? [...]
किसी भी बीमारी का इलाज शुरू करना एक उम्मीद की किरण लेकर आता है। टीबी जैसी गंभीर बीमारी में तो यह एक नई ज़िंदगी की शुरुआत जैसा लगता है। जब डॉक्टर कहते हैं कि "अब आपका इलाज शुरू होगा," तो हमें लगता है कि बस अब सब ठीक हो जाएगा। लेकिन इस लंबे सफर में एक मुश्किल मोड़ भी आता [...]
ज़रा सोचिए, आपके शरीर के अंदर एक 24 घंटे चलने वाला केमिकल प्लांट है जो बिना रुके काम कर रहा है। ये है आपका लिवर! ये हमारी सेहत का सबसे खास और चुपचाप काम करने वाला हीरो है, जो आप खाते, पीते और सांस लेते हैं, सब कुछ प्रोसेस करता है। ये शरीर से गंदगी बाहर निकालता है, ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स [...]
आपने शायद बचपन में किसी बुजुर्ग को कहते सुना होगा, "उस बच्चे को काली खांसी हो गई है।" यह एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनकर ही दिल सहम जाता है। आज की दुनिया में, जहाँ बीमारियों का इलाज बहुत आसान हो गया है, वहाँ यह सोचना मुश्किल लगता है कि एक साधारण सी खांसी किसी की जान ले सकती [...]
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो अक्सर दिल की सेहत को लेकर सोचते रहते हैं, तो आज का यह ब्लॉग आपके लिए ही है। अक्सर हम दिल को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ़ कोलेस्ट्रॉल और फैट (fat) की बात करते हैं, लेकिन एक ऐसा मिनरल (mineral) है जो हमारे दिल का 'अदृश्य सैनिक' (invisible soldier) है, और [...]
Image Credit: https://en.wikipedia.org/wiki/John_Roberts_(journalist) हाल ही में, फॉक्स न्यूज़ (Fox News) के जाने-माने एंकर जॉन रॉबर्ट्स को गंभीर मलेरिया होने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया। उन्होंने बताया कि उन्हें पूरे शरीर में दर्द और बेकाबू कंपकंपी (uncontrolled shivering) महसूस हो रही थी। रॉबर्ट्स का मानना है कि उन्हें यह बीमारी इंडोनेशिया में छुट्टियों के दौरान हुई थी। [...]
आजकल हर कोई एक चमकदार और सफेद मुस्कान चाहता है। इसी चाहत में हम अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होने वाले 'हैक' पर भरोसा कर लेते हैं। लोग बताते हैं कि कैसे आप घर पर ही बेकिंग सोडा, नींबू या चारकोल जैसी चीजों से अपने दांतों को चमका सकते हैं। ये नुस्खे देखने में तो आसान लगते हैं, लेकिन सच [...]
अगर आप एंडोमेट्रियोसिस के दर्द से जूझ रही हैं, तो आप जानती होंगी कि यह सिर्फ पीरियड्स का दर्द नहीं है। यह एक ऐसी तकलीफ है जो आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर असर डालती है। अच्छी बात यह है कि डॉक्टरी इलाज के साथ-साथ, कुछ आसान घरेलू तरीके भी हैं जिनसे आप दर्द और बेचैनी को काफी हद तक कम [...]
