बरसात का मौसम आते ही अख़बार और न्यूज़ चैनल्स में एक ही खबर बार-बार सुनाई देती है – “डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़ रही है।” हर colony, हर hospital में लोग platelets और dengue fever की बातें करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं – डेंगू से बचाव का सबसे पक्का तरीका है मच्छरों को पनपने ही न देना [...]
डेंगू बुखार एक गंभीर बीमारी है, और भारत सरकार ने इससे निपटने के लिए स्पष्ट दिशानिर्देश जारी किए हैं। ये दिशानिर्देश सिर्फ़ कुछ नियम नहीं हैं, बल्कि मरीज की सुरक्षा और बीमारी को गंभीर होने से रोकने के लिए वैज्ञानिक सलाह का निचोड़ हैं। अक्सर हम सिर्फ़ "क्या करना है" और "क्या नहीं करना है" जान लेते हैं, लेकिन उसके [...]
बरसात आते ही WhatsApp ग्रुप्स और मोहल्लों में सबसे ज़्यादा चर्चा किस बात की होती है? “कितने प्लेटलेट्स रह गए?” कोई कहता है – “1 लाख से नीचे आ गए मतलब डेंगू confirm।” कोई सलाह देता है – “पपीते के पत्ते का जूस पिलाओ, platelet तुरंत बढ़ेंगे।” और कोई डराता है – “platelet transfusion कराओ वरना patient risk में है।” [...]
हर साल भारत में बरसात के मौसम के बाद एक ही डर लोगों को सताता है – डेंगू। आपने भी देखा होगा – किसी मोहल्ले में अगर किसी को बुखार आता है, तो सबसे पहले लोग पूछते हैं: “प्लेटलेट्स कितने हैं?” “NS1 टेस्ट कराया?” “IgM positive आया या नहीं?” 👉 लेकिन क्या सचमुच हर बुखार डेंगू होता है? और अगर [...]
सोचिए, अगर वह चीज़ जिसे आप अपने खाने को ताज़ा रखने के लिए इस्तेमाल करते हैं, वही उसे खराब कर दे? हमारा फ्रिज (refrigerator) हमारी रसोई का एक ज़रूरी हिस्सा है, जो हमें खाना ताज़ा रखने, समय बचाने और खराब खाने से होने वाले स्वास्थ्य जोखिमों से बचाने में मदद करता है। हम में से ज़्यादातर लोग यही सोचते हैं [...]
पड़ोसी बोले “viral होगा”… आपको तेज़ बुखार हुआ, बदन टूटा-टूटा लग रहा है। पड़ोसी और दोस्त कहते हैं – “अरे वायरल है, आराम कर लो।” लेकिन क्या हर बुखार वायरल होता है? नहीं। कई बार ये डेंगू हो सकता है। फर्क जानना ज़रूरी है, क्योंकि यही फर्क आपकी और आपके परिवार की जान बचा सकता है। डेंगू क्यों खतरनाक है? [...]
अगर आप TB की दवा ले रहे हैं और आपको मतली, भूख कम लगना, कमजोरी, पेट खराब होना, खुजली या पेशाब का रंग नारंगी/लाल दिखाई देना जैसी समस्या हो रही है, तो हर बार इसका मतलब यह नहीं होता कि दवा बंद करनी पड़ेगी। कुछ प्रभाव दवाओं के अपेक्षित प्रभाव हो सकते हैं, जबकि कुछ लक्षण गंभीर दवा-प्रतिक्रिया का संकेत [...]
ज़रा सोचिए, आपके शरीर के अंदर एक 24 घंटे चलने वाला केमिकल प्लांट है जो बिना रुके काम कर रहा है। ये है आपका लिवर! ये हमारी सेहत का सबसे खास और चुपचाप काम करने वाला हीरो है, जो आप खाते, पीते और सांस लेते हैं, सब कुछ प्रोसेस करता है। ये शरीर से गंदगी बाहर निकालता है, ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स [...]
आपने शायद बचपन में किसी बुजुर्ग को कहते सुना होगा, "उस बच्चे को काली खांसी हो गई है।" यह एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनकर ही दिल सहम जाता है। आज की दुनिया में, जहाँ बीमारियों का इलाज बहुत आसान हो गया है, वहाँ यह सोचना मुश्किल लगता है कि एक साधारण सी खांसी किसी की जान ले सकती [...]
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो अक्सर दिल की सेहत को लेकर सोचते रहते हैं, तो आज का यह ब्लॉग आपके लिए ही है। अक्सर हम दिल को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ़ कोलेस्ट्रॉल और फैट (fat) की बात करते हैं, लेकिन एक ऐसा मिनरल (mineral) है जो हमारे दिल का 'अदृश्य सैनिक' (invisible soldier) है, और [...]
