रुमेटाइड अर्थराइटिस (RA) की जांच: आसान भाषा में समझें कौन-से टेस्ट ज़रूरी हैं और क्यों!

सोचिए, सुबह उठते ही जोड़ों में अकड़न और दर्द हो रहा है, जैसे रातभर फ्रिज में फंसे रहे हों। ये बुढ़ापा है या कुछ और? अगर डॉक्टर को शक है कि ये रुमेटाइड अर्थराइटिस (RA) हो सकता है – ये एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो जोड़ों पर हमला करती है – तो वो कुछ खास टेस्ट करवाएंगे। आइए समझते हैं ये टेस्ट [...]

2025-02-06T14:30:55+05:30February 6th, 2025|I Care Me|2 Comments

क्या mastrubation (हस्तमैथुन) करने से याददास्त कमज़ोर हो जाती है ? myth or truth 2025

mastrubation एक  ऐसा टॉपिक है कि जितने लोगों के साथ इस ब्लॉग को शेयर किया जाएगा, उतने ही लोग इसे पढेंगे लेकिन ज्यादातर झिझक कर और छुप कर. लेकिन यकीं मानिए कि इस टॉपिक पर क्लैरिटी होना बहुत जरुरी है, खासतौर पर माता-पिता को. हम उम्मीद करते हैं कि mastrubation पर लिखे इस ब्लॉग को पढने के बाद आपके दिमाग [...]

2025-01-31T14:02:54+05:30November 2nd, 2021|I Care Me|Comments Off on क्या mastrubation (हस्तमैथुन) करने से याददास्त कमज़ोर हो जाती है ? myth or truth 2025

All about dental care during pregnancy in 2025| प्रेगनेंसी में डेंटल केयर की अनदेखी आपके बेबी का वजन कम कर सकती है?

ये ब्लॉग dental care during pregnancy के बारे में है. आपकी  जिंदगी के अहम् 5 मिनट इस ब्लॉग पर खर्च करके आपको क्या नॉलेज मिलने वाली है और किन सवालों के जवाब मिलेंगें. क्या dental care during pregnancy का असर आपके बच्चे पर पड़ता है. कई रिसर्च में माँ की खराब ओरल हेल्थ  का कनेक्शन उसके बच्चे का समय से  [...]

2025-02-07T19:58:34+05:30October 15th, 2021|I Care Me, Health Topics|Comments Off on All about dental care during pregnancy in 2025| प्रेगनेंसी में डेंटल केयर की अनदेखी आपके बेबी का वजन कम कर सकती है?

Top 5 Myths about Cholesterol| Cholesterol से जुड़े 5 झूठ जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए?

अगर किसी अनपढ़ से भी पूछोगे तो वो भी जानता होगा cholesterol के बारे में. उसको यहाँ तक भी शायद पता हो कि घी खाने से ज्यादा कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है. इनके अलावा और बहुत सी जानकारियाँ पता होगी इस ख़ास तरह के फेट या वसा या चर्बी के बारे में. लेकिन ये जरुरी नहीं कि वो सारी जानकारियाँ साइंटिफिक [...]

2021-09-30T15:08:15+05:30September 30th, 2021|Health Topics, I Care Me, Uncategorized|Comments Off on Top 5 Myths about Cholesterol| Cholesterol से जुड़े 5 झूठ जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए?

Phexxi Vaginal Gel: हॉर्मोन फ्री birth control 2021

Phexxi vaginal Gel: a new start for Women 2021 Phexxi Vaginal Gel उन वीमेन के लिए अच्छा आप्शन है जो प्रेगनेंसी रोकने के लिए हार्मोनल तरीका इस्तेमाल नहीं करना चाहती है| Phexxi को यु एस की ऍफ़ डी ए  (US FDA) ने 2020 में अप्रूव किया था, जिसके बाद से यह बहुत चर्चा में है| वीमेन के लिए यह अपने [...]

2021-06-26T17:59:27+05:30June 26th, 2021|I Care Me|Comments Off on Phexxi Vaginal Gel: हॉर्मोन फ्री birth control 2021

Stretch marks removal tips| स्ट्रेच मार्क्स हटाने के तरीक़े 2025

स्ट्रेच मार्क्स की वजह से आप अपनी मनपसंदीदा ड्रेस पहनने में झिझकते हैं और अपने मन के साथ समझोता करना शुरू कर देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स हटाने के तरीक़े आपने बहुत आज़माएँ होंगे, परंतु उनके फ़ायदे या नुक़सान को लेकर दुविधा में फ़सें है। लेकिन आपको इस दुविधा में फ़सने की कोई ज़रूरत नहीं है।  पहली बात तो [...]

2025-02-14T19:05:10+05:30June 2nd, 2021|I Care Me|Comments Off on Stretch marks removal tips| स्ट्रेच मार्क्स हटाने के तरीक़े 2025

11 Tongue problems and cancer जीभ से जुड़ी बिमारियाँ और जीभ के कैंसर के कारण, लक्षण, इलाज़

इस ब्लॉग में जानने वाले हैं उन 11 tongue problems के बारे में जो इशारा करते हैं कि "your tongue need help" और इनको इग्नोर करते रहो तो हो सकता है आपको tongue cancer जैसी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ जाए। वो कहते है ना कि चेहरा हमारे मन का आइना होता है- जो मन में वो चेहरे [...]

2021-06-22T14:59:42+05:30May 25th, 2021|I Care Me|Comments Off on 11 Tongue problems and cancer जीभ से जुड़ी बिमारियाँ और जीभ के कैंसर के कारण, लक्षण, इलाज़

COVISELF TEST KIT 2021 :सिर्फ 2 मिनट में होगा कोरोना का टेस्ट, वो भी आपके घर में और आप खुद कर सकेंगे| HOME TESTING KIT FOR COVID 19

COVISELF TEST KIT बनाई है? किसने अगर आपको कोरोना के लक्षण महसूस हो रहे हैं, लेकिन टेस्ट करवाने के लिए भीड़-भाड़ में जाके टेस्ट कराने से डर रहे हैं, तो ICMR ने आपकी परेशानी को समझ लिया है| दो दिन पहले ही पूना की  MYlab Discovery Solutions नाम की कंपनी द्वारा बनायी गयी COVISELF test kit को मंजूरी [...]

2021-06-22T17:05:32+05:30May 21st, 2021|I Care Me|Comments Off on COVISELF TEST KIT 2021 :सिर्फ 2 मिनट में होगा कोरोना का टेस्ट, वो भी आपके घर में और आप खुद कर सकेंगे| HOME TESTING KIT FOR COVID 19

HIV Infection: causes and prevention 2021|एच आई वी के कारण और बचाव

इस ब्लॉग में इस्तेमाल किये गए कुछ शब्द आपको असहज कर सकते हैं| जानबूझकर इस्तेमाल किये हैं| कुछ मुद्दों पर स्पष्ठता को शर्म से पहले जगह मिलनी चाहिए|  वैसे तो इस सवाल का जवाब सब लोग जानते हैं, लेकिन जो जवाब सब जानते हैं, वो पूरा सही नहीं है| और जब तक पूरा जवाब ना पता हो तो [...]

2021-06-22T17:28:32+05:30May 13th, 2021|I Care Me|1 Comment

कहीं आप अपने परिवार को खाने में मीठा जहर तो नहीं परोस रहे हैं? | How to use Non-sticky Utensil?

जी हाँ, कुछ ऐसे ही टाइटल होते हैं आजकल के यूट्यूब, फेसबु, व्हाट्सप्प के नए अपडेट में| ऐसे खतरनाकम,भयंकरम टाइटल वाली नोटीफीकेशन देखते ही हम तुरंत क्लिक करते हैं | ये तुरंत क्लिक करने की भावना इसलिए आती है, क्योंकि हम सभी अपनी फॅमिली से प्यार करते हैं| और कुछ दिमाग खराब आधी दुनिया का तो फ्री डाटा [...]

2021-05-29T09:51:41+05:30May 11th, 2021|I Care Me|Comments Off on कहीं आप अपने परिवार को खाने में मीठा जहर तो नहीं परोस रहे हैं? | How to use Non-sticky Utensil?
Go to Top