कभी-कभी ऐसा महसूस होता है जैसे आपका शरीर एक बहुत ही जटिल मशीन हो, जिसमें लाखों छोटे-छोटे पहिए (gears) अंदर घूम रहे हों, है ना? आप शायद अपनी दिल की धड़कन (heartbeat) या अपने फेफड़ों के सांस लेने (breathing) के बारे में सोचते होंगे। ये तो साफ़ तौर पर महसूस होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी उस गुमनाम हीरो के [...]
डिस्क्लेमर खास नोट: ये जानकारी सिर्फ़ 18 साल से ज़्यादा उम्र वालों के लिए है। ये जो बातें यहाँ बताई गई हैं, वो सिर्फ़ जानकारी और जागरूकता के लिए हैं। ये कोई डॉक्टरी सलाह, बीमारी का पता लगाने, या इलाज का तरीका नहीं है। सेक्सुअल हेल्थ, गर्भनिरोधक, या STI (सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन्स) से बचाव के बारे में कुछ भी करने [...]
दिल्ली के एक busy मोहल्ले में, सोलह साल का आरव अपने बिस्तर पर बैठा था, फोन को घूर रहा था। स्क्रीन पर notifications का मेला लगा था स्कूल के group chats में board exams की बातें, Instagram पर दोस्तों की posts जो दिखती थीं जैसे उनकी जिंदगी perfect हो, और science project की deadline जो सिर पर चढ़ी आ रही [...]
मैसूर की गलियों में, जहां हर सुबह मोगरे की खुशबू होती थी और शाम को मंदिर की घंटियाँ, वहीं रहती थी एक 14 साल की लड़की — मीरा। मीरा बिल्कुल आम सी लड़की थी — थोड़ी शांत, थोड़ी सोचने वाली, और दिल में हज़ार ख्वाब लिए। उसे लोगों की तस्वीरें बनाना बहुत पसंद था, खासकर उनके चेहरे — अलग-अलग आँखें, [...]
नया आधार ऐप लॉन्च हुआ फेस आईडी और QR कोड फीचर्स के साथ: सब कुछ जो आपको जानना है आखिरी अपडेट: 9 अप्रैल 2025, सुबह 7:44 बजे हाल ही में मुझे News18.com पर एक शानदार खबर मिली नये आधार ऐप के बारे में, और मैंने सोचा कि ये तो आप सबके साथ शेयर करना बनता है! मंगलवार, 8 अप्रैल 2025 [...]
नमस्ते दोस्तों! आज बात करते हैं मैग्नीशियम की – ये एक ऐसा चीज़ है जो हमारे शरीर में ढेर सारा काम करता है, लेकिन हम इसे उतना ध्यान नहीं देते। ये आपकी मसल्स को मज़बूत रखता है, नर्व्स को शांत रखता है, और एनर्जी देता है। लेकिन मज़े की बात ये है कि हमारा शरीर इसे खुद नहीं बना सकता। [...]
हाय दोस्तों! आज बात करते हैं एक ऐसी चीज की जो हमारी जिंदगी का हिस्सा है, लेकिन हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं - नमक। ये वो जादुई पाउडर है जो खाने का स्वाद दोगुना कर देता है, पर क्या ये रोजमर्रा का मसाला चुपके से हमारी सेहत का दुश्मन बन रहा है? जवाब है - हां, अगर हम सावधान [...]
हाय दोस्तों! सुना क्या, रूस में एक "रहस्यमयी वायरस" की बातें चल रही हैं? Mystry Russian Virus लोग खून वाली खांसी और तेज बुखार की खबरें सुनकर डर रहे हैं, सोच रहे हैं कि कहीं कोविड जैसा कुछ नया तो नहीं आ गया। लेकिन रुक जाओ—पैनिक करने से पहले चलो पता करें कि असल में माजरा क्या है, डरने की [...]
डायबिटीज होने का मतलब ये नहीं कि आपको गर्मियों के फलों का मजा छोड़ना पड़े। 2025 की गर्मियां ढेर सारे रंग-बिरंगे, रसीले फल लेकर आएंगी, जो न सिर्फ आपके मीठे की क्रेविंग को पूरा करेंगे, बल्कि ब्लड शुगर को भी कंट्रोल में रखेंगे। इस ब्लॉग में हम बात करेंगे उन गर्मियों के फलों की, जो डायबिटीज वालों के लिए बेस्ट [...]
