दुनिया थम सी गई थी जब मशहूर सिंगर सेलीन डियोन, जिनकी आवाज़ का हर कोई दीवाना है, उन्होंने अपनी एक बहुत ही अजीब और परेशान कर देने वाली बीमारी के बारे में बताया: स्टिफ-पर्सन सिंड्रोम। वैसे तो सेलीन की पहचान उनके बहुत सारे हिट गानों से है, लेकिन "टाइटैनिक" फ़िल्म का गाना "My Heart Will Go On" ने उन्हें दुनिया [...]
क्या आपने हाल ही में कपिल शर्मा की तस्वीरें देखी हैं? उन्होंने ज़बरदस्त वज़न घटाकर एक नया अवतार लिया है, जिसकी तारीफ़ उनके साथी कलाकार और fans भी कर रहे हैं। जिस व्यक्ति को पहले मोटापे और सेहत की समस्याओं के लिए जाना जाता था, उसने कैसे यह बड़ा बदलाव किया? उनके इस परिवर्तन के पीछे है एक सरल [...]
आजकल सोशल मीडिया पर हर दिन एक नया स्वास्थ्य रुझान आता रहता है। इन्हीं रुझानों में से एक है "फाइबरमैक्सिंग"। अगर आपने भी इसके बारे में सुना है, तो आप बिलकुल सही जगह पर हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो फाइबरमैक्सिंग का मतलब है अपनी डाइट में फाइबर की मात्रा को बढ़ाना, लेकिन थोड़ा "अधिकतम" करके। इस चलन का पालन [...]
क्या आपने कभी सोचा है कि मलाइका अरोड़ा जैसी हस्तियाँ इतनी फिट और तरोताज़ा कैसे रहती हैं? उनके इस स्वास्थ्य का एक ऐसा राज़ है, जो अब सबके सामने आ गया है। यह कोई महंगा प्रोडक्ट नहीं, बल्कि उनकी रसोई में छिपा हुआ एक छोटा-सा नुस्खा है: लौंग का पानी! आजकल हर जगह इस लौंग के पानी Clove Water की [...]
क्या ऐसा लगा है जैसे आप किसी बंद नली से पानी देने की कोशिश कर रहे हों? वो अहसास जब पेशाब की धार पतली हो, शुरू होने में बहुत देर लगे, रुक-रुक कर आए, या फिर ऐसा लगे कि मूत्राशय (bladder) पूरी तरह से खाली नहीं हुआ? आप अकेले नहीं हैं, और यह समझना कि आपके साथ क्या हो रहा [...]
ये तो बिल्कुल घर-घर की कहानी है. जब हम देखते हैं कि 'मेरा Gen Z बेटा मुझसे ज़्यादा बूढ़ा लगता है,' तो बात सिर्फ़ दिखने की नहीं रह जाती, ये एक ऐसी चुभन है जो हर माँ-बाप महसूस करते हैं. सौरभ अधाने के मीडियम वाले लेख ने जो बात छेड़ी है कि कैसे आज की Gen Z पीढ़ी Millennials (यानी [...]
Pregnancy एक अद्भुत सफर है, लेकिन कभी-कभी इसमें ऐसे मोड़ आ जाते हैं जिनकी हम कल्पना भी नहीं करते। मैंने पहले भी ectopic pregnancy (अस्थानिक गर्भावस्था) पर विस्तार से बात की है, जहाँ निषेचित अंडा गर्भाशय के बजाय कहीं और इम्प्लांट हो जाता है – ज़्यादातर फैलोपियन ट्यूब में। लेकिन हाल ही में उत्तर प्रदेश से आई एक ख़बर ने [...]
अच्छा सुनो, आजकल तुमने भी वो अजीबोगरीब हेडलाइन देखी हैं क्या? मैंने अभी-अभी एक लेख पढ़ा है जिसने रिश्तों को लेकर मेरा पूरा नज़रिया ही बदल दिया है. हम उन लोगों की बात कर रहे हैं जिन्हें बेजान चीज़ों से बहुत गहरा, यहाँ तक कि रोमांटिक और क़रीबी जुड़ाव महसूस होता है. हाँ, तुमने सही सुना. इस चीज़ को ऑब्जेक्टोफिलिया [...]
मेलानोमा: एक छुपा हुआ खतरा जिसे आपको जानना ज़रूरी है आप शायद टेड्डी मेलानकम्प को अमेरिका के रियलिटी शो से जानते होंगे, लेकिन आजकल वो एक बहुत बड़ी और असली लड़ाई लड़ रही हैं: स्टेज 4 मेलानोमा की. ये एक तरह का स्किन कैंसर है, जो अगर टाइम पर पता न चले तो बहुत खतरनाक हो सकता है. टेड्डी की [...]
भाइयों और बहनों, अपनी टूथब्रश संभाल लो, क्योंकि ये खबर बहुत बड़ी है! सोचो एक ऐसी दुनिया, जहाँ वैक्सीन लगवाना उतना ही आसान हो जाए, जितना... दाँत फ्लॉस करना! सुनने में किसी साइंस-फिक्शन फिल्म जैसा लगता है, है ना? लेकिन वैज्ञानिक इसे सच कर रहे हैं! दाँत फ्लॉस करो और इम्यूनिटी पाओ! मज़ाक नहीं! हम सब जानते हैं कि [...]
