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क्या पेशाब रुक-रुक कर आता है? यह सिर्फ़ एक छोटी सी दिक्कत नहीं, बल्कि आपके शरीर की एक अनसुनी चेतावनी हो सकती है, जिसे नज़रअंदाज़ करना भारी पड़ सकता है! Galleryक्या पेशाब रुक-रुक कर आता है? यह सिर्फ़ एक छोटी सी दिक्कत नहीं, बल्कि आपके शरीर की एक अनसुनी चेतावनी हो सकती है, जिसे नज़रअंदाज़ करना भारी पड़ सकता है!
क्या ऐसा लगा है जैसे आप किसी बंद नली से पानी देने की कोशिश कर रहे हों? वो अहसास जब पेशाब की धार पतली हो, शुरू होने में बहुत देर लगे, रुक-रुक कर आए, या फिर ऐसा लगे कि मूत्राशय (bladder) पूरी तरह से खाली नहीं हुआ? आप अकेले नहीं हैं, और यह समझना कि आपके साथ क्या हो रहा है, जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं ज़्यादा ज़रूरी है। [...]
पानी हमारी ज़िंदगी के लिए कितना ज़रूरी है, ये तो हम सब जानते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह खाली पेट एक गिलास पानी पीना क्या कमाल कर सकता है? ये एक छोटी सी आदत है, जिसमें कुछ लगता नहीं, लेकिन आपकी सेहत को ज़बरदस्त फ़ायदे देती है. भूल जाइए महंगे नुस्खे और मुश्किल रुटीन – ये पुरानी आदत, जिसे दुनिया भर के लोग अपनाते हैं, [...]
ये तो बिल्कुल घर-घर की कहानी है. जब हम देखते हैं कि 'मेरा Gen Z बेटा मुझसे ज़्यादा बूढ़ा लगता है,' तो बात सिर्फ़ दिखने की नहीं रह जाती, ये एक ऐसी चुभन है जो हर माँ-बाप महसूस करते हैं. सौरभ अधाने के मीडियम वाले लेख ने जो बात छेड़ी है कि कैसे आज की Gen Z पीढ़ी Millennials (यानी हम जैसे लोग) से ज़्यादा तेज़ी से "दूध की तरह" [...]
Pregnancy एक अद्भुत सफर है, लेकिन कभी-कभी इसमें ऐसे मोड़ आ जाते हैं जिनकी हम कल्पना भी नहीं करते। मैंने पहले भी ectopic pregnancy (अस्थानिक गर्भावस्था) पर विस्तार से बात की है, जहाँ निषेचित अंडा गर्भाशय के बजाय कहीं और इम्प्लांट हो जाता है – ज़्यादातर फैलोपियन ट्यूब में। लेकिन हाल ही में उत्तर प्रदेश से आई एक ख़बर ने हम सबको चौंका दिया है। एक महिला के भ्रूण का [...]
अच्छा सुनो, आजकल तुमने भी वो अजीबोगरीब हेडलाइन देखी हैं क्या? मैंने अभी-अभी एक लेख पढ़ा है जिसने रिश्तों को लेकर मेरा पूरा नज़रिया ही बदल दिया है. हम उन लोगों की बात कर रहे हैं जिन्हें बेजान चीज़ों से बहुत गहरा, यहाँ तक कि रोमांटिक और क़रीबी जुड़ाव महसूस होता है. हाँ, तुमने सही सुना. इस चीज़ को ऑब्जेक्टोफिलिया (Objectophilia) कहते हैं, और ये सिर्फ़ किसी पसंदीदा चीज़ को [...]
नमस्ते! आज, 28 जुलाई को, हम "विश्व हेपेटाइटिस दिवस" मना रहे हैं। शायद आप में से कुछ लोग सोच रहे होंगे, "हेपेटाइटिस? यह क्या बीमारी है?" और बिल्कुल सही! अक्सर हम बड़ी-बड़ी बीमारियों की बात करते हैं, पर यह 'साइलेंट किलर' हेपेटाइटिस, जो हमारे जिगर (लिवर) को अंदर से खा जाता है, उसके बारे में बहुत कम जानकारी होती है। जिगर का मतलब? आपका 'इंजन'! सोचिए, आपकी गाड़ी का इंजन [...]
मेलानोमा: एक छुपा हुआ खतरा जिसे आपको जानना ज़रूरी है आप शायद टेड्डी मेलानकम्प को अमेरिका के रियलिटी शो से जानते होंगे, लेकिन आजकल वो एक बहुत बड़ी और असली लड़ाई लड़ रही हैं: स्टेज 4 मेलानोमा की. ये एक तरह का स्किन कैंसर है, जो अगर टाइम पर पता न चले तो बहुत खतरनाक हो सकता है. टेड्डी की कहानी हम सबके लिए एक वेक-अप कॉल है कि हमें [...]
भाइयों और बहनों, अपनी टूथब्रश संभाल लो, क्योंकि ये खबर बहुत बड़ी है! सोचो एक ऐसी दुनिया, जहाँ वैक्सीन लगवाना उतना ही आसान हो जाए, जितना... दाँत फ्लॉस करना! सुनने में किसी साइंस-फिक्शन फिल्म जैसा लगता है, है ना? लेकिन वैज्ञानिक इसे सच कर रहे हैं! दाँत फ्लॉस करो और इम्यूनिटी पाओ! मज़ाक नहीं! हम सब जानते हैं कि फ्लॉस करना हमारे मसूड़ों के लिए अच्छा है, लेकिन क्या [...]
ये हर माता-पिता का सबसे बुरा सपना होता है: आपने एक पल के लिए नज़र हटाई, और अचानक आपके बच्चे ने अपने मुँह में कुछ ऐसा डाल लिया जो खाना नहीं है - जैसे कि एक सिक्का! ऐसा होना काफी आम है, लेकिन ये बहुत डरावना हो सकता है. पर घबराइए नहीं! ये जानना कि क्या करना है और कब तुरंत कदम उठाना है, बहुत फर्क ला सकता है. बच्चे [...]
आजकल की दुनिया में, जहाँ हर कोई फटाफट बदलाव और सेलेब्रिटी के राज़ के पीछे भाग रहा है, वज़न कम करने के लिए किसी 'जादुई छड़ी' की तलाश आम बात है. ओज़ेम्पिक (Ozempic)जैसा नाम खूब सुनाई दे रहा है, लेकिन क्या यह वाकई कोई चमत्कार है, या सिर्फ आँखों का धोखा? असल में, ओज़ेम्पिक (सेमाग्लूटाइड) टाइप 2 मधुमेह के मरीज़ों के लिए बनी एक दवा है, जो ब्लड शुगर कंट्रोल [...]
क्रिकेटर ऋषभ पंत को हाल ही में पैर में जो चोट लगी, उससे हमें अपने शरीर, खासकर पैरों का ध्यान रखने की एक ज़रूरी बात समझ आती है। हालाँकि ये बड़े खिलाड़ियों की बात है, लेकिन पैर की चोटों से जुड़ी बातें हम सभी के लिए काम की हैं। ऋषभ पंत के पैर को क्या हुआ? एक मैच के दौरान, ऋषभ पंत के सीधे पैर पर गेंद लग गई। तुरंत [...]
आपको पता है ना, कभी-कभी हम बस ख़बरों की फ़ीड में ऊपर-नीचे करते रहते हैं, देखते हैं कि क्या चल रहा है, किस बारे में लोग बातें कर रहे हैं? और तभी अचानक कुछ ऐसा मिल जाता है जो इतना अजीब और इतना मज़ेदार होता है कि आपको लगता है, यार, यह तो सबको बताना पड़ेगा! बस मेरे साथ भी यही हुआ जब मैंने केरल के कुछ बस चालकों [...]
Hey, kya haal hai, fam? Toh, pata hai na kaise Bollywood movies (aur sach kahun toh, humare FYP ka half hissa) hamesha us poore "eternal suffering, dramatic heartbreak" waali cheez ko hype karte rehte hain? Socho 'Devdas' ya phir 'Saiyaara' gaane waali woh sad, deep vibe – bas aah bharna aur door kahin dekhna. Apun samajhta hai. Woh aesthetic toh fire hai. Par kya hoga agar main bolun ki tumhara [...]
आपने फिटनेस और वज़न घटाने की दुनिया में एल-कार्निटाइन के बारे में सुना होगा। इसे अक्सर एक ऐसे सप्लीमेंट के तौर पर बेचा जाता है जो आपको अतिरिक्त वज़न कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन ये आखिर है क्या, और क्या ये वाकई काम करता है? आइए इसे आसान शब्दों में समझते हैं। ये एल-कार्निटाइन क्या बला है? एल-कार्निटाइन को अपने शरीर के अंदर एक छोटी, मददगार [...]
अपनी किडनी के अंदर एक छोटी, पानी से भरी गुब्बारा जैसी चीज़ की कल्पना करें। किडनी सिस्ट बस यही है – कई बार इसे किडनी में "पानी की गांठ" भी कहते हैं। यह पता चलना कि आपको एक सिस्ट है, सुनकर डरावना लग सकता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि ज़्यादातर किडनी सिस्ट पूरी तरह से हानिरहित होती हैं और चिंता की कोई बात नहीं होती! यह चित्र [...]