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जब पेट भरा हो, लेकिन मन खाली लगे कभी ऐसा हुआ है कि आपने अच्छा-खासा खाना खाया, पेट भरा हुआ है, लेकिन अंदर से एक अजीब सी थकान, खालीपन या बेचैनी महसूस हो रही है? कभी कोई कहता है, “मूड ऑफ है, पता नहीं क्यों,” या “सब कुछ ठीक है फिर भी मन नहीं लग रहा।” यही वो एहसास है, जिसके लिए अब एक शब्द इस्तेमाल होने लगा है — [...]
आज, 11 अक्टूबर 2025 को, Google ने होमपेज पर एक ख़ास Doodle लगाया है — जिसका शीर्षक है “Celebrating Idli”। इस Doodle में “Google” शब्द को इडली, चटनी, सांबर, इडली के बर्तन आदि से रूपांतरित करके दिखाया गया है — जैसे कि हर अक्षर में इडली बनाने या परोसने की स्टेज छिपी हो। Google का कहना है कि यह किसी विशेष तिथि या जन्मदिन का जश्न नहीं है, बल्कि ये [...]
सुबह उठते ही अगर आपको लगता है कि शरीर किसी ने रात भर बाँध कर रखा था, उंगलियाँ मुड़ नहीं रहीं, या पैर के पंजे उठाने में दर्द हो रहा है — तो इसे हल्के में न लें। कई बार यही लक्षण रूमेटॉयड आर्थराइटिस की शुरुआत होते हैं। इस ब्लॉग में हम समझेंगे — कौन से लक्षण RA के होते हैं कैसे पहचानें शुरुआती संकेत और कब डॉक्टर से मिलना [...]
पिछले भाग में हमने जाना कि रूमेटॉयड आर्थराइटिस (RA) क्या है और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है। अब सवाल उठता है — आख़िर ये होता क्यों है? क्या कोई वजह है, या ये यूँ ही किसी को भी पकड़ लेता है? आइए इसे आसान भाषा में समझते हैं। ❓ सवाल 1: रूमेटॉयड आर्थराइटिस (RA) का असली कारण क्या है? रूमेटॉयड आर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इसमें शरीर का [...]
रूमेटॉयड आर्थराइटिस: कैसे बढ़ती है बीमारी, और कब बन जाती है गंभीर सुबह-सुबह सीमा अपने हाथ मल रही थी। पहले तो बस अकड़न होती थी, पर अब उंगलियाँ टेढ़ी-सी दिखने लगी थीं। चाय का कप पकड़ना भी मुश्किल हो गया था। वो सोचती है — “क्या ये बीमारी अब कभी ठीक नहीं होगी?” यही सवाल ज़्यादातर रूमेटॉयड आर्थराइटिस (RA) के मरीज़ों के मन में आता है। सच्चाई ये है कि [...]
आज हम एक ऐसे ज़रूरी विटामिन की बात करने जा रहे हैं, जिसकी कमी अक्सर नज़रअंदाज़ हो जाती है, लेकिन इसके बिना हमारा शरीर ठीक से काम नहीं कर सकता। जी हाँ, मैं बात कर रहा हूँ विटामिन बी12 (Vitamin B12) की। आप सोचेंगे कि दिन भर तो ठीक रहते हैं, रात में ही क्यों कुछ खास लक्षण दिखते हैं? या फिर शाकाहारी लोगों के लिए यह क्यों ज़्यादा ज़रूरी [...]
इस भाग में हम समझेंगे कि डॉक्टर कैसे RA की पहचान करते हैं — कौन-कौन से टेस्ट होते हैं, क्या रिपोर्ट्स का मतलब है, और जांच के दौरान क्या उम्मीद करनी चाहिए। हम इसे एक सरल बातचीत (Doctor–Patient Dialogue) के रूप में रखेंगे ताकि पढ़ने में भी दिलचस्प लगे और समझना भी आसान हो। दृश्य:क्लिनिक का कमरा। एक महिला मरीज़, सीमा, अपने हाथों में सूजन और दर्द की शिकायत लेकर [...]
हाल ही में केरल के कुछ हिस्सों से एक खबर आई है जिसने शायद आपको थोड़ा परेशान किया होगा – "अफ्रीकन स्वाइन फीवर" (African Swine Fever - ASF) का प्रकोप। जैसे ही हम "फीवर" और "स्वाइन" शब्द सुनते हैं, हमें तुरंत 'स्वाइन फ्लू' (H1N1) याद आ जाता है, जिससे इंसानों को भी खतरा होता है। लेकिन मैं आपको सबसे पहले और सबसे साफ बता दूँ: अफ्रीकन स्वाइन फीवर (ASF) इंसानों [...]
सोचिए, सुबह नींद खुली, आप ब्रश करने गए, लेकिन जैसे ही ब्रश उठाया… आपकी उंगलियां मानो जकड़ी हुई हों। खुलने में 30–40 मिनट लग जाते हैं। ये तकलीफ़ सिर्फ़ एक दिन की नहीं, रोज़ की हो जाती है। यही है रूमेटॉयड आर्थराइटिस (RA) का सबसे बड़ा संकेत। रूमेटॉयड आर्थराइटिस क्या है? रूमेटॉयड आर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। मतलब – हमारे शरीर की रक्षा करने वाली प्रणाली (इम्यून सिस्टम) गलती से [...]
"खांसी हुई और तुरंत medical store से syrup ले लिया – यह भारत में बहुत आम बात है। पर क्या आप जानते हैं, खांसी की दवा का गलत इस्तेमाल आपके liver, brain और यहां तक कि जीवन के लिए भी खतरा बन सकता है?" जब बच्चा बीमार हो, तो माता-पिता की चिंता स्वाभाविक है। लेकिन इस नाजुक समय में सही जानकारी और सावधानी ही आपके बच्चे का सबसे बड़ा [...]
एक सच्चाई "मेरा बच्चा खांस रहा था, तो मैंने medical store से cough syrup ले लिया। पर उसके बाद बच्चा और सुस्त हो गया…" ऐसी कहानियाँ भारत में बहुत आम हैं। इसीलिए सरकार (Drug Controller और DGHS) ने साफ़ कहा है – 2 साल से कम बच्चों को खांसी की दवा मत दीजिए। खांसी अपने आप में बीमारी नहीं खांसी असल में शरीर का एक “alarm” है। गले में irritation [...]
"खांसी अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक signal है – कि आपके गले, फेफड़े या शरीर में कुछ गड़बड़ है। लेकिन हर खांसी एक जैसी नहीं होती। अगर हम खांसी का सही प्रकार पहचान लें तो दवा भी सही मिलेगी और इलाज भी जल्दी होगा।" Dry Cough (सूखी खांसी) कैसी होती है? खांसी आती है पर बलगम (mucus) नहीं निकलता। अक्सर गले में खुजली या irritation महसूस [...]
"लगातार खांसी आ रही है, रात को नींद नहीं हो रही… ऐसे समय में डॉक्टर अक्सर एक cough syrup लिखते हैं जिसमें Dextromethorphan होता है। यह दवा खांसी दबाने के लिए दी जाती है। लेकिन हाल ही में राजस्थान में बच्चों की मौत के बाद यह दवा चर्चा में आई है। इसलिए इसे समझना बहुत ज़रूरी है।" यह दवा क्या है? Dextromethorphan एक खांसी रोकने वाली (cough suppressant) दवा है। [...]
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“कफ सिरप से बच्चों की मौतें: क्या आपका बच्चा सुरक्षित है? हर माता-पिता को जाननी चाहिए ये बातें!Cough Syrup Deaths: Is Your Child Safe? Essential Guide for Every Parent Gallery“कफ सिरप से बच्चों की मौतें: क्या आपका बच्चा सुरक्षित है? हर माता-पिता को जाननी चाहिए ये बातें!Cough Syrup Deaths: Is Your Child Safe? Essential Guide for Every Parent
नमस्ते प्यारे माता-पिता और परिवारजनों! हम सब जानते हैं कि जब हमारे बच्चे बीमार पड़ते हैं, खासकर जब उन्हें खांसी या जुकाम होता है, तो हम कितने परेशान हो जाते हैं। बस यही सोचते हैं कि किसी भी तरह से हमारा बच्चा जल्दी ठीक हो जाए और उसकी परेशानी दूर हो। इस चाहत में हम अक्सर कुछ ऐसा कर बैठते हैं, जिसका नतीजा कभी-कभी सोच से भी ज़्यादा बुरा हो [...]
आज हम बात करेंगे एक ऐसी खबर की जो अमेरिका में स्वास्थ्य (Health), राजनीति (Politics) और नैतिकता (Ethics) – तीनों को हिला रही है। ये खबर सीधे लाखों महिलाओं की ज़िंदगी और उनके प्रजनन स्वास्थ्य अधिकार (Reproductive Health Rights) से जुड़ी है। मामला है गर्भपात की गोली मिफेप्रिस्टोन (Mifepristone) के जेनेरिक (Generic) वर्ज़न को ट्रंप प्रशासन से मंज़ूरी मिलने का। यह सिर्फ़ दवा की मंज़ूरी नहीं है, बल्कि इसके पीछे [...]