आपने अक्सर सुना होगा कि जब किसी मरीज़ की तबियत ज़्यादा खराब होती है, तो उसके परिवार वाले दूसरी राय (second opinion) लेने के लिए बेचैन हो जाते हैं। लेकिन, अगर मरीज़ अस्पताल में है और उसे तुरंत मदद की ज़रूरत है, तो क्या किया जाए? यूके (UK) में एक ऐसी ही दिल दहला देने वाली घटना के बाद, वहाँ [...]
जब हम अपनी सेहत की बात करते हैं, तो दिमाग में सबसे पहले क्या आता है? अच्छा-अच्छा खाना, थोड़ी-बहुत एक्सरसाइज और टेंशन से दूर रहना, है ना? पर एक और चीज़ है जो हमारी पूरी सेहत के लिए उतनी ही ज़रूरी है, और वो है Sexual Health (यौन स्वास्थ्य)। हाँ, मानता हूँ कि हमारे देश में इस पर खुलकर बात [...]
जब मन बेचैन हो, तो बस 5-4-3-2-1 बोलें और शांत हो जाएँ! जब मन बेचैन हो, तो इस तकनीक का इस्तेमाल करें और अपनी पाँचों इंद्रियों की मदद से वर्तमान में वापस आ जाएँ। क्या आपका दिल भी कभी ज़ोर-ज़ोर से धड़कता है? क्या अचानक से घबराहट होती है और लगता है जैसे सब कुछ हाथ से छूट [...]
Rat Bite जानलेवा खतरा: एक स्वास्थ्य चेतावनी जो हमें अनदेखा नहीं करनी चाहिए इंदौर की घटना के बाद, क्या हम अपने बच्चों को वाकई सुरक्षित रख पा रहे हैं? एक चूहे का काटना हो सकता है जानलेवा! हाल ही में एक दुखद खबर ने हम सभी को झकझोर दिया है। इंदौर के एक अस्पताल में, जहाँ सबसे ज़्यादा [...]
कोविड से बचाव के लिए एक आम एलर्जी स्प्रे: क्या यह वाकई काम करता है? हाल ही में एक वैज्ञानिक शोध ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है: आपके घर में रखी एक छोटी सी एलर्जी नेज़ल स्प्रे (nasal spray) शायद कोविड-19 (COVID-19) के संक्रमण से भी बचा सकती है। यह सुनने में किसी चमत्कार से कम नहीं लगता, है [...]
आजकल हर कोई विटामिन D (Vitamin D) की बात करता है। इसे 'धूप का विटामिन' (Sunshine Vitamin) भी कहते हैं। ये हमारी हड्डियों, इम्यूनिटी (immunity) और एनर्जी (energy) के लिए बहुत ज़रूरी है। हममें से बहुत लोग तो गोलियाँ भी लेते हैं, खासकर अगर हमें धूप कम मिलती हो। लेकिन क्या आपको पता है? विटामिन D, आपकी कुछ दवाओं के [...]
क्या आपने कभी फिल्मों या टीवी शो में डॉक्टरों को एक मशीन से मरीज़ के सीने पर बिजली के झटके देते हुए देखा है, जिसके बाद मरीज़ की धड़कन वापस आ जाती है? वह जादुई दिखने वाली मशीन ही डिफ़िब्रिलेटर (Defibrillator) है। यह सिर्फ़ फिल्मों में ही नहीं, बल्कि असल ज़िंदगी में भी कई लोगों की जान बचा चुकी है। [...]
आपने अक्सर सुना होगा कि दिल के दौरे के बाद मरीज़ को एक ख़ास गोली दी जाती है, जिसे beta blocker ( बीटा-ब्लॉकर) कहते हैं। पिछले 40 सालों से, इसे दिल के दौरे के बाद एक मानक इलाज (standard treatment) माना जाता रहा है। यह गोली दिल की धड़कन को धीमा करती है और ब्लड प्रेशर कम करती है, ताकि [...]
आपने शायद बचपन में किसी बुजुर्ग को कहते सुना होगा, "उस बच्चे को काली खांसी हो गई है।" यह एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनकर ही दिल सहम जाता है। आज की दुनिया में, जहाँ बीमारियों का इलाज बहुत आसान हो गया है, वहाँ यह सोचना मुश्किल लगता है कि एक साधारण सी खांसी किसी की जान ले सकती [...]
अगर आप खाना पकाने के शौकीन हैं तो आप मशहूर शेफ Gordon Ramsay (गॉर्डन रामसे) को ज़रूर जानते होंगे। हाल ही में उन्होंने एक बहुत ही गंभीर जानकारी साझा की है, जिसने सबको चौंका दिया है। गॉर्डन रामसे ने बताया कि उन्हें त्वचा का कैंसर (Skin Cancer) हुआ था, और उन्होंने सर्जरी करवाकर इसे हटवाया है। यह खबर हम सभी [...]
