कभी सुबह-सुबह 'टेंशन फ्री' होकर उठे हो और अचानक महसूस हुआ हो, 'अरे भाई, ये क्या हो रहा है?'? घबराओ मत, ये कोई 'एलियन अटैक' नहीं है! इसे ही तो आम भाषा में 'मॉर्निंग ग्लोरी' कहते हैं, और थोड़ा 'साइंस वाला' बनने की कोशिश करो तो 'नॉक्टर्नल पेनाइल ट्यूमेसेंस' (NPT)। ये कोई 'गुप्त रहस्य' नहीं, बल्कि हर मर्द की 'बॉडी [...]
अरे दोस्तों! कभी सुना है किसी को कहते हुए कि वो 'खून साफ' कर रहा है? हाँ, मैंने भी सुना है। सुनने में कूल लगता है, है ना? जैसे अंदर से सब कुछ एकदम चमका रहे हो। पर सच कहें तो, असल में क्या हो रहा होता है? तो, ये 'खून साफ' करना क्या है? देखो, असली बात ये है [...]
आपने कभी किसी को यह कहते सुना है, "सेहत ही दौलत है"? हमारे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी हमें इसी महत्वपूर्ण बात की याद दिला रहे हैं। वो एक बड़ी समस्या की तरफ ध्यान दिला रहे हैं: मोटापा। और वो चेतावनी दे रहे हैं कि अगर हम अभी से नहीं संभले, तो भारत के लिए यह बहुत बुरा हो सकता है। [...]
पार्किंसंस बीमारी, जो धीरे-धीरे दिमाग को खराब करती है, तेज़ी से एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। "द बीएमजे" में छपी एक ताज़ा रिसर्च में बताया गया है कि 2050 तक दुनिया भर में इसके मरीज़ों की संख्या बहुत ज़्यादा बढ़ जाएगी। ये सिर्फ़ आँकड़े नहीं हैं, बल्कि ये लाखों लोगों की ज़िंदगी को बदलने वाली बीमारी [...]
नेपाल के पूर्व युवराज पारस शाह को हाल ही में हार्ट अटैक होने के बाद एंजियोप्लास्टी कराई गई। इस घटना ने नेपाल और पूरे क्षेत्र में दिल की सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ाई है। दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, और इसकी सेहत को बनाए रखना बेहद आवश्यक है। लोग अक्सर हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट को [...]
क्या आपने कभी ऐसे असल ज़िंदगी के सुपरहीरो के बारे में सुना है जिसने लाखों लोगों की जान बचाई हो, वो भी किसी सुपरपावर या गैजेट से नहीं, बल्कि अपने खून से? तो चलिए, मैं आपको जेम्स हैरिसन के बारे में बताता हूँ, एक ऐसा आम इंसान जिसके पास एक असाधारण तोहफा था। जेम्स (James Harrison), या जैसा कि उन्हें [...]
नमस्ते दोस्तों! आपने शायद सुना होगा कि बायोकॉन को अमेरिका के FDA से कुछ ज़रूरी दवाओं के लिए मंजूरी मिली है। लेकिन इसका असल में मतलब क्या है? चलिए, इसे आसान भाषा में समझते हैं। बायोकॉन की FDA जीत: सेहत के लिए एक बड़ा कदम बायोकॉन, एक भारतीय दवा कंपनी है, जिसे अभी-अभी तीन खास दवाओं के लिए FDA की [...]
क्या आपने कभी गौर किया है कि जब आप खाना छोड़ देते हैं या बहुत ज़्यादा जंक फ़ूड खा लेते हैं, तो आपका मूड खराब हो जाता है? क्या कभी-कभी ऐसा लगता है कि खाना स्किप करने या बहुत ज़्यादा जंक फ़ूड खाने से आपका मूड खराब हो जाता है? आप अकेले नहीं हैं! हम जो खाते हैं [...]
क्या आपको लगता है कि आपका शरीर आपको गुप्त संदेश भेज रहा है? खासकर जब पीरियड्स की बात आती है? आप अकेली नहीं हैं! यह जानना कि आपके पीरियड्स कब आने वाले हैं, एक पहेली सुलझाने जैसा लग सकता है। लेकिन चिंता न करें, हम आपके लिए उन संकेतों को समझने में मदद करेंगे। इस ब्लॉग पोस्ट को मासिक धर्म [...]
सोचिए, एक तितली, लेकिन फूलों पर मंडराने की जगह, आपकी गर्दन में, आपके एडम एप्पल के ठीक नीचे बैठी है। ये छोटी सी चीज़? ये है आपकी थायराइड ग्रंथि। ये आपकी ऊर्जा, वजन, मूड और यहां तक कि दिल की धड़कन को कंट्रोल करने वाला सेंटर है। मानो आपकी बॉडी का पर्सनल डीजे, जो सब कुछ की ताल सेट करता [...]
