सोचो, आपकी बॉडी में एक सिक्योरिटी सिस्टम है, जिसे हम इम्यून सिस्टम कहते हैं। ये सिस्टम बैक्टीरिया और वायरस जैसे दुश्मनों से हमें बचाता है। अब सोचो, अगर ये सिक्योरिटी सिस्टम कन्फ्यूज हो जाए और आपकी बॉडी के एक ज़रूरी हिस्से, थायरॉइड ग्लैंड, पर ही हमला कर दे? यही होता है Hashimoto's thyroiditis में! थायरॉइड को प्रभावित करने [...]
"क्या कभी दिल के टूटने पर, सीने में उठती टीस को जाना है? ये महज़ कोई अफ़साना नहीं, ये हक़ीक़त का पैमाना है। जब रूह पे गहरा सदमा लगे, या जिस्म पे गुज़रे ज़ुल्म कोई, दिल ऐसा बहके, जैसे परिंदा खो दे अपना आशियाना कोई।" क्या कभी आपको ऐसा लगा है कि आपका दिल इतना टूटा है [...]
रक्त कैंसर, नाम सुनते ही डर लगता है. ये है क्या बला? ये एक बीमारी नहीं है, बल्कि कई बीमारियों का एक ग्रुप है जो हमारे खून की कोशिकाओं को खराब करता है. अपने खून को एक बड़ी फैक्ट्री समझो जो अलग-अलग तरह की कोशिकाएं बनाती है, और हर एक का ज़रूरी काम होता है. जब इस फैक्ट्री का काम [...]
हेल्लो डिअर, सबसे पहले बहुत बधाइयां! आज इस ब्लॉग में हम बात करेंगे प्रेगनेंसी में जरुरी मेडिसिन की गाइड के बारे में. गर्भावस्था एक अद्भुत सफर है, लेकिन ये कई सवाल भी लेकर आता है, खासकर दवाओं के बारे में। ये गाइड आपको ज़रूरी सप्लीमेंट्स, और सुरक्षा टिप्स बताएगी ताकि आप गर्भावस्था में दवाओं के बारे में आत्मविश्वास से फैसला [...]
क्या आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, भले ही रात भर सोए हों? ये थकान सिर्फ तनाव नहीं – विटामिन बी12 की कमी का संकेत भी हो सकती है। ये ज़रूरी पोषक तत्व एनर्जी बनाने में अहम भूमिका निभाता है, और कम लेवल से आप सुस्त और थके हुए महसूस कर सकते हैं। इस गाइड में, हम बी12 की [...]
कीटोन (Ketone) सप्लीमेंट्स का ट्रेंड: सच्चाई या हाइप? वजन घटाने और दिमाग को तेज़ करने के लिए आजकल कीटोन सप्लीमेंट्स का बड़ा चर्चा है। नई रिसर्च से पता चला है कि ये दिल के लिए भी अच्छे हो सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनको टाइप 2 डायबिटीज है! चलिए समझते हैं कि साइंस क्या कहती है और डॉक्टर [...]
बरसात थमने का नाम ही नहीं ले रही थी, जैसे सारा के अंदर का तूफ़ान भी शांत होने को तैयार नहीं था। उसका बेटा, लियो, खिड़की के पास बैठा, अपनी ही दुनिया में खोया हुआ, अपने हाथों को एक खास तरीके से जोर-जोर से हिला रहा था। ये हरकत उसे अच्छी भी लगती थी और डराती भी। वो पाँच साल [...]
दोस्तों, आज हम बात करेंगे ऑटिज़्म की। ये शब्द आपने कई बार सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये वाकई में है क्या? कुछ लोग इसे बीमारी समझते हैं, तो कुछ इसे 'पागलपन' का नाम दे देते हैं। पर असलियत ये है कि ऑटिज़्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल कंडीशन है, यानी दिमाग का विकास थोड़ा अलग तरीके से होता है। जैसे, हर [...]
क्या आपने कभी आयुर्वेद, होम्योपैथी, एलोपैथी जैसे शब्दों में उलझन महसूस की है? अकेले नहीं हो आप! इतनी सारी चिकित्सा प्रणालियों के बीच सही विकल्प चुनना मुश्किल हो जाता है। चलिए, इन्हें आसान भाषा में समझते हैं, इनके अलग-अलग तरीकों को जानते हैं, और यह भी कि कब किसे चुनना चाहिए। अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल [...]
टेस्टोस्टेरोन, जिसे "मर्दानगी का हॉर्मोन" भी कहा जाता है, मसल्स बनाने, गहरी आवाज़ और आत्मविश्वास जैसे गुणों को बढ़ावा देता है। लेकिन जब यह हॉर्मोन ज़रूरत से ज़्यादा बढ़ जाए, तो क्या होता है? यह गाइड आपको हाई टेस्टोस्टेरोन के फायदे, नुकसान और इसे कंट्रोल करने के आसान तरीके बताएगी। चलिए, शुरू करते हैं! credit: www.pixabay.com टेस्टोस्टेरोन [...]
