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पार्किंसंस बीमारी, जो धीरे-धीरे दिमाग को खराब करती है, तेज़ी से एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। "द बीएमजे" में छपी एक ताज़ा रिसर्च में बताया गया है कि 2050 तक दुनिया भर में इसके मरीज़ों की संख्या बहुत ज़्यादा बढ़ जाएगी। ये सिर्फ़ आँकड़े नहीं हैं, बल्कि ये लाखों लोगों की ज़िंदगी को बदलने वाली बीमारी है। पार्किंसंस बीमारी को समझिए असल में, पार्किंसंस बीमारी दिमाग [...]
नेपाल के पूर्व युवराज पारस शाह को हाल ही में हार्ट अटैक होने के बाद एंजियोप्लास्टी कराई गई। इस घटना ने नेपाल और पूरे क्षेत्र में दिल की सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ाई है। दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, और इसकी सेहत को बनाए रखना बेहद आवश्यक है। लोग अक्सर हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट को एक ही समझते हैं, लेकिन ये दोनों अलग-अलग घटनाएँ हैं। [...]
क्या आपने कभी ऐसे असल ज़िंदगी के सुपरहीरो के बारे में सुना है जिसने लाखों लोगों की जान बचाई हो, वो भी किसी सुपरपावर या गैजेट से नहीं, बल्कि अपने खून से? तो चलिए, मैं आपको जेम्स हैरिसन के बारे में बताता हूँ, एक ऐसा आम इंसान जिसके पास एक असाधारण तोहफा था। जेम्स (James Harrison), या जैसा कि उन्हें प्यार से "जिम" कहा जाता था, एक ऑस्ट्रेलियाई ब्लड डोनर [...]
नमस्ते दोस्तों! आपने शायद सुना होगा कि बायोकॉन को अमेरिका के FDA से कुछ ज़रूरी दवाओं के लिए मंजूरी मिली है। लेकिन इसका असल में मतलब क्या है? चलिए, इसे आसान भाषा में समझते हैं। बायोकॉन की FDA जीत: सेहत के लिए एक बड़ा कदम बायोकॉन, एक भारतीय दवा कंपनी है, जिसे अभी-अभी तीन खास दवाओं के लिए FDA की मंजूरी मिली है: लेनालिडोमाइड और डैसैटिनिब (कैंसर के लिए), और [...]
क्या आपने कभी गौर किया है कि जब आप खाना छोड़ देते हैं या बहुत ज़्यादा जंक फ़ूड खा लेते हैं, तो आपका मूड खराब हो जाता है? क्या कभी-कभी ऐसा लगता है कि खाना स्किप करने या बहुत ज़्यादा जंक फ़ूड खाने से आपका मूड खराब हो जाता है? आप अकेले नहीं हैं! हम जो खाते हैं उसका हमारी सेहत पर बहुत बड़ा असर पड़ता है, न [...]
क्या आपको लगता है कि आपका शरीर आपको गुप्त संदेश भेज रहा है? खासकर जब पीरियड्स की बात आती है? आप अकेली नहीं हैं! यह जानना कि आपके पीरियड्स कब आने वाले हैं, एक पहेली सुलझाने जैसा लग सकता है। लेकिन चिंता न करें, हम आपके लिए उन संकेतों को समझने में मदद करेंगे। इस ब्लॉग पोस्ट को मासिक धर्म चक्र (Menstrual Cycle) की आकर्षक दुनिया को समझने के लिए [...]
सोचिए, एक तितली, लेकिन फूलों पर मंडराने की जगह, आपकी गर्दन में, आपके एडम एप्पल के ठीक नीचे बैठी है। ये छोटी सी चीज़? ये है आपकी थायराइड ग्रंथि। ये आपकी ऊर्जा, वजन, मूड और यहां तक कि दिल की धड़कन को कंट्रोल करने वाला सेंटर है। मानो आपकी बॉडी का पर्सनल डीजे, जो सब कुछ की ताल सेट करता है। अब, कभी-कभी, ये डीजे थोड़ा पागल हो जाता है। [...]
सोचो, आपकी बॉडी में एक सिक्योरिटी सिस्टम है, जिसे हम इम्यून सिस्टम कहते हैं। ये सिस्टम बैक्टीरिया और वायरस जैसे दुश्मनों से हमें बचाता है। अब सोचो, अगर ये सिक्योरिटी सिस्टम कन्फ्यूज हो जाए और आपकी बॉडी के एक ज़रूरी हिस्से, थायरॉइड ग्लैंड, पर ही हमला कर दे? यही होता है Hashimoto's thyroiditis में! थायरॉइड को प्रभावित करने वाली एक ऑटोइम्यून बीमारी, हाशिमोटो थायरॉइडिटिस को समझाने वाला दृश्य। [...]
"क्या कभी दिल के टूटने पर, सीने में उठती टीस को जाना है? ये महज़ कोई अफ़साना नहीं, ये हक़ीक़त का पैमाना है। जब रूह पे गहरा सदमा लगे, या जिस्म पे गुज़रे ज़ुल्म कोई, दिल ऐसा बहके, जैसे परिंदा खो दे अपना आशियाना कोई।" क्या कभी आपको ऐसा लगा है कि आपका दिल इतना टूटा है कि आपकी छाती में दर्द होने लगा हो? यह सिर्फ़ [...]
रक्त कैंसर, नाम सुनते ही डर लगता है. ये है क्या बला? ये एक बीमारी नहीं है, बल्कि कई बीमारियों का एक ग्रुप है जो हमारे खून की कोशिकाओं को खराब करता है. अपने खून को एक बड़ी फैक्ट्री समझो जो अलग-अलग तरह की कोशिकाएं बनाती है, और हर एक का ज़रूरी काम होता है. जब इस फैक्ट्री का काम गड़बड़ हो जाता है, मतलब जब प्रोडक्शन लाइन बिगड़ जाती [...]
हेल्लो डिअर, सबसे पहले बहुत बधाइयां! आज इस ब्लॉग में हम बात करेंगे प्रेगनेंसी में जरुरी मेडिसिन की गाइड के बारे में. गर्भावस्था एक अद्भुत सफर है, लेकिन ये कई सवाल भी लेकर आता है, खासकर दवाओं के बारे में। ये गाइड आपको ज़रूरी सप्लीमेंट्स, और सुरक्षा टिप्स बताएगी ताकि आप गर्भावस्था में दवाओं के बारे में आत्मविश्वास से फैसला ले सकें। ध्यान रखें: ये जानकारी सिर्फ़ आम जानकारी के [...]
क्या आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, भले ही रात भर सोए हों? ये थकान सिर्फ तनाव नहीं – विटामिन बी12 की कमी का संकेत भी हो सकती है। ये ज़रूरी पोषक तत्व एनर्जी बनाने में अहम भूमिका निभाता है, और कम लेवल से आप सुस्त और थके हुए महसूस कर सकते हैं। इस गाइड में, हम बी12 की अहमियत जानेंगे, कमी के छिपे हुए संकेतों को समझेंगे, और [...]
कीटोन (Ketone) सप्लीमेंट्स का ट्रेंड: सच्चाई या हाइप? वजन घटाने और दिमाग को तेज़ करने के लिए आजकल कीटोन सप्लीमेंट्स का बड़ा चर्चा है। नई रिसर्च से पता चला है कि ये दिल के लिए भी अच्छे हो सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनको टाइप 2 डायबिटीज है! चलिए समझते हैं कि साइंस क्या कहती है और डॉक्टर क्या सोचते हैं। कीटोन्स (Ketone) क्या होते हैं? जब [...]
बरसात थमने का नाम ही नहीं ले रही थी, जैसे सारा के अंदर का तूफ़ान भी शांत होने को तैयार नहीं था। उसका बेटा, लियो, खिड़की के पास बैठा, अपनी ही दुनिया में खोया हुआ, अपने हाथों को एक खास तरीके से जोर-जोर से हिला रहा था। ये हरकत उसे अच्छी भी लगती थी और डराती भी। वो पाँच साल का था, जैसे एनर्जी का भंडार हो, पर कभी-कभी बिलकुल [...]
दोस्तों, आज हम बात करेंगे ऑटिज़्म की। ये शब्द आपने कई बार सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये वाकई में है क्या? कुछ लोग इसे बीमारी समझते हैं, तो कुछ इसे 'पागलपन' का नाम दे देते हैं। पर असलियत ये है कि ऑटिज़्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल कंडीशन है, यानी दिमाग का विकास थोड़ा अलग तरीके से होता है। जैसे, हर कंप्यूटर का ऑपरेटिंग सिस्टम अलग होता है, वैसे ही ऑटिज़्म [...]